Die perfekte Mischung zum Entschlacken, Aufbauen, Mineralisieren und gesund bleiben.
Sanfte dynamische Bewegungen fördern den Lymphfluss, die musikalische Begleitung in Form von Mantren hilft uns, unseren Rhythmus zu finden und den Geist in Einklang mit unseren Körper zu bringen. Durch die Entspannung kann Regeneration stattfinden und die Selbstheilungskräfte werden von ganz alleine aktiviert.
Nach der Yogaeinheit mit Tiefenentspannung und Meditation gibt es eine Teepause, in der wir schon verschiedene wilde Heilkräuter kennenlernen.
Danach folgt eine kleine Einführung zu den wilden Kräutern mit praktischem Anschauungsmaterial. Wir erfahren über die Inhaltsstoffe, die um ein Vielfaches das der konventionelle Gemüse übersteigen. Und das alles vor der Haustür, plastikfrei und ohne Transportwege…
Ein entspannender und gleichzeitig spannender Workshop zur Erhaltung der Gesundheit!