Körpermeditation & Tanz im Wald

Möchtest Du mitten in der Natur den Alltag draußen lassen und wieder ganz bei Dir ankommen?
Die Verbindung zwischen leichter Bewegung, Körperwahrnehmung und Natur baut Stress ab und gibt Dir ein Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit und Entspannung.
Genieße die heilsame Atmosphäre des Waldes mit seinen unzähligen Möglichkeiten, Kraft zu schöpfen.
Über Kopfhörer begleite ich Dich mit Musik und meditativen Impulsen.
Der Kurs richtet sich an alle, die gerne in der Natur sind, sich gerne mal wieder bewegen oder einfach mal was Neues ausprobieren möchten!

Material

Pünktlich 10.45 Uhr am Treffpunkt,
Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung (Zwiebellook empfohlen), Getränk.