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Geschmeidig in die Nacht - Rücken in Bewegung
Mi. 30.04.2025 19:35
Neutraubling
Der Rücken schmerzt, die Wirbelsäule leidet. Häufig sind langes Sitzen und eine einseitige Haltung die Ursache. In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus Yoga und Pilates kennen, die Ihren Rücken stärken, die Wirbelsäule wieder beweglich machen und Entspannung bringen.
Kursnummer 251-423028
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