Jumping® Fitness am Samstagvormittag
Jumping® Fitness ist ein Power Workout, das den ganzen Körper trainiert und auf speziell dafür entwickelten Jumping Profi Trampolinen durchgeführt wird. Schnelles und langsames Springen, Elemente aus dem Kraftsport sowie Balanceübungen werden kombiniert zu einem perfekten Kraft-Ausdauertraining. Laute, fetzige Beats runden das Training ab und somit fällt auch das Schwitzen leichter. Bereits nach kurzer Zeit fühlt man sich fitter, beweglicher und auch die Balance und Koordination werden verbessert. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt.
Ohne komplizierte Schrittkombinationen ist Jumping® Fitness geeignet für alle mit Ausnahme von Schwangeren und Personen mit Herz-Kreislauferkrankungen oder Gelenkbeschwerden (Bandscheibenvorfall etc.).
Ohne komplizierte Schrittkombinationen ist Jumping® Fitness geeignet für alle mit Ausnahme von Schwangeren und Personen mit Herz-Kreislauferkrankungen oder Gelenkbeschwerden (Bandscheibenvorfall etc.).
Material
Bitte mitbringen: saubere Sportschuhe, Handtuch und Sportkleidung.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 02. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 Samstag • 02. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 2
- Samstag, 09. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
2 Samstag • 09. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 3
- Samstag, 16. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 Samstag • 16. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 4
- Samstag, 23. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
4 Samstag • 23. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
Jumping® Fitness am Samstagvormittag
Jumping® Fitness ist ein Power Workout, das den ganzen Körper trainiert und auf speziell dafür entwickelten Jumping Profi Trampolinen durchgeführt wird. Schnelles und langsames Springen, Elemente aus dem Kraftsport sowie Balanceübungen werden kombiniert zu einem perfekten Kraft-Ausdauertraining. Laute, fetzige Beats runden das Training ab und somit fällt auch das Schwitzen leichter. Bereits nach kurzer Zeit fühlt man sich fitter, beweglicher und auch die Balance und Koordination werden verbessert. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt.
Ohne komplizierte Schrittkombinationen ist Jumping® Fitness geeignet für alle mit Ausnahme von Schwangeren und Personen mit Herz-Kreislauferkrankungen oder Gelenkbeschwerden (Bandscheibenvorfall etc.).
Ohne komplizierte Schrittkombinationen ist Jumping® Fitness geeignet für alle mit Ausnahme von Schwangeren und Personen mit Herz-Kreislauferkrankungen oder Gelenkbeschwerden (Bandscheibenvorfall etc.).
Material
Bitte mitbringen: saubere Sportschuhe, Handtuch und Sportkleidung.
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 261-435008
-
StartSa. 02.05.2026
10:30 UhrEndeSa. 23.05.2026
11:30 Uhr -
4 x Termine
-
Dozent*in:
Tanja BergerJumping Fitness-Trainerin - Außenstelle: Neutraubling
