GanzFit – Dein Körper. Deine Stärke. Deine Balance
Erlebe ein Training, das mehr kann als nur Muskeln aufbauen: GanzFit ist dein ganzheitlicher Power-Kurs für mehr Kraft, spürbare Ausdauer, geschmeidige Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 7
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
7 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 8
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
8 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 9
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
9 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 10
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
10 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
GanzFit – Dein Körper. Deine Stärke. Deine Balance
Erlebe ein Training, das mehr kann als nur Muskeln aufbauen: GanzFit ist dein ganzheitlicher Power-Kurs für mehr Kraft, spürbare Ausdauer, geschmeidige Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 252-431006
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StartMi. 07.01.2026
19:15 UhrEndeMi. 18.03.2026
20:15 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Katharina Oppelt
- Außenstelle: Wenzenbach
