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Fit in den Sommer mit Hula Hoop
Hula-Hoop ist DAS effektive Training für die Figur. Beim Drehen des Reifens werden verschiedene Muskeln in der Körpermitte, in den Armen und Beinen aktiviert. Koordination und Balance werden verbessert, Kalorien verbrannt und selbst Stress und Spannungen im Körper können abgebaut werden. Kurz gesagt: Das perfekte Ganzkörpertraining mit Spaß und Freude!
Material
Bitte bringen Sie enganliegende Kleidung und Hula Hoop-Reifen - wenn vorhanden - mit.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Mittwoch 05. Juni 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Mittwoch 12. Juni 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Mittwoch 19. Juni 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Mittwoch 26. Juni 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Mittwoch 03. Juli 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 6
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
6 Mittwoch 10. Juli 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
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Fit in den Sommer mit Hula Hoop
Hula-Hoop ist DAS effektive Training für die Figur. Beim Drehen des Reifens werden verschiedene Muskeln in der Körpermitte, in den Armen und Beinen aktiviert. Koordination und Balance werden verbessert, Kalorien verbrannt und selbst Stress und Spannungen im Körper können abgebaut werden. Kurz gesagt: Das perfekte Ganzkörpertraining mit Spaß und Freude!
Material
Bitte bringen Sie enganliegende Kleidung und Hula Hoop-Reifen - wenn vorhanden - mit.
-
Gebühr34,00 €keine Ermäßigung
- Kursnummer: 241-433041
-
StartMi. 05.06.2024
16:00 UhrEndeMi. 10.07.2024
17:00 Uhr
Dozent*in:
Jana Ried
Außenstelle: Schierling