Wirbelsäulengymnastik trifft Yoga

Rückengymnastik und Entspannung vereint: Gezielte Übungen lockern die Wirbelsäule und stärken die dazugehörige Muskulatur. Ausgewählte Yoga-, Atem- und sanfte Dehnungsübungen speziell für den Rücken runden das Programm ab und sorgen für wohltuende Entspannung.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
1 Freitag • 12. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 2
- Freitag, 26. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
2 Freitag • 26. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
2 vergangene Termine
- 3
- Freitag, 03. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
3 Freitag • 03. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 4
- Freitag, 10. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
4 Freitag • 10. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 5
- Freitag, 17. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
5 Freitag • 17. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 6
- Freitag, 07. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
6 Freitag • 07. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 7
- Freitag, 14. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
7 Freitag • 14. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 8
- Freitag, 21. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
8 Freitag • 21. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 9
- Freitag, 28. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
9 Freitag • 28. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 10
- Freitag, 05. Juli 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
10 Freitag • 05. Juli 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 11
- Freitag, 12. Juli 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
11 Freitag • 12. Juli 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
- 12
- Freitag, 19. Juli 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
12 Freitag • 19. Juli 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)