Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
1 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 2
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
2 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
3 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 5
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
5 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 6
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
6 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 7
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
7 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 8
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
8 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
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Gebühr60,50 €
- Kursnummer: 241-410112
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StartDo. 18.04.2024
19:30 UhrEndeDo. 18.07.2024
20:45 Uhr
Außenstelle: Aufhausen
