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Hatha-Yoga - Grundkurs
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
1 Mittwoch 17. April 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 2
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
2 Mittwoch 24. April 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
3 Mittwoch 08. Mai 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 4
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
4 Mittwoch 15. Mai 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 5
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
5 Mittwoch 05. Juni 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 6
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
6 Mittwoch 12. Juni 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 7
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
7 Mittwoch 19. Juni 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 8
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
8 Mittwoch 26. Juni 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 9
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
9 Mittwoch 03. Juli 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 10
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
10 Mittwoch 10. Juli 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 11
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
11 Mittwoch 17. Juli 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß) -
- 12
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
12 Mittwoch 24. Juli 2024 18:15 – 19:45 Uhr Wenzenbach, Mittelschule (Roither Weg 15, Erdgeschoß)
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Hatha-Yoga - Grundkurs
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
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Gebühr108,00 €
- Kursnummer: 241-410033
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StartMi. 17.04.2024
18:15 UhrEndeMi. 24.07.2024
19:45 Uhr
Außenstelle: Wenzenbach