Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um den Blick auf das Positive im Leben und auf unsere Ressourcen zu richten - wir stärken unsere psychische Widerstandskraft, unsere Resilienz, und fördern so unsere Gesundheit. Resiliente Menschen erleben sich in (alltäglichen) Belastungssituationen nicht als hilflos, sondern nehmen ihr Leben in die Hand, sie suchen aktiv nach Unterstützung und Lösungsmöglichkeiten, sie tun sich etwas Gutes und blicken optimistischer in die Zukunft. Die gute Nachricht: Resilienz ist trainierbar! Ein besonders wichtiger Aspekt der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit, also das Vertrauen in die eigenen Stärken und die Überzeugung, sein Leben mit Hilfe dieser Stärken selbst gestalten zu können und Einfluss auf den Ausgang von Ereignissen zu haben. Im Workshop werden wir uns dieser Stärken und Ressourcen bewusst, finden Handlungsspielräume und fördern so unsere Selbstwirksamkeit und eine optimistische Grundhaltung. Weiterführende Informationen unter www.claudia-burwitz.de
Essen ist nicht nur eine grundlegende Notwendigkeit und ein Essen ist nicht nur eine grundlegende Notwendigkeit und ein fundamentales Menschenrecht, sondern auch ein wichtiger Bestandteil jeder Kultur! Menschen aller Herren Länder lernen gemeinsam an der vhs Regensburger Land. Sie bringen ihre Erfahrungen, ihre Biographien und - ein großer Schatz - auch ihre jeweilige Landesküche mit. Wir laden Sie herzlich ein, sich mit uns an einen Tisch zu setzen, gemeinsam zu essen und mit den Köch:innen ins Gespräch zu kommen. Denn was verbindet über alle Unterschiede hinweg mehr als ein gemeinsames Essen? Mitbringen müssen Sie nichts weiter als ein wenig Appetit, gute Laune und die Lust, neue Menschen und ihre Kochkulturen kennenzulernen. Diese Veranstaltung ist Teil der Interkulturellen Wochen.
Die vhs Regensburger Land ist Unterzeichnerin der Charta der Vielfalt. In diesem Zusammenhang stellt sich Torsten Tomenendal als neuer Ansprechpartner für Vielfalt und Konfliktprävention vor und erläutert seine Aufgaben und Ziele. Im Gespräch mit Silvia Siegler, der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Regensburg, stehen Themen wie Vielfalt, Teilhabe, Wertschätzung und ein konstruktiver Umgang mit Konflikten im Mittelpunkt. Die vhs versteht sich als ein Ort der Begegnung, an dem Menschen unterschiedlicher Herkunft, Generationen und Lebensrealitäten zusammenkommen. Damit dieses Miteinander gelingt, braucht es Offenheit, gegenseitigen Respekt, Zuhören und lösungsorientiertes Handeln. Die Veranstaltung lädt dazu ein, über die Chancen und Herausforderungen von Vielfalt im Bildungsalltag ins Gespräch zu kommen – und darüber, wie wir an der vhs ein wertschätzendes und inklusives Miteinander weiter stärken können. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Diese Veranstaltung ist Teil der Interkulturellen Wochen. Testen Sie Ihr Wissen zum Thema Diversity. Hier finden Sie weiterführende Informationen zur Charta der Vielfalt.