Schmuck aus Edelstahl ist nicht mehr nur ‚cool‘, sondern vielfältig und fantasievoll! Durch die verschiedenen Farben der Edelstahl-Gliederketten lassen sich neue Kombinationsideen verwirklichen. Es stehen der Silberlook, Edelstahl im Goldton und schwarzes Edelstahl zur Verfügung. Mit ein wenig Geschick und Fantasie und nach einer kurzen Einführung in die Möglichkeiten der Kombinationen lassen sich Ihre neuen Ideen umsetzen. Sie können: - ein komplettes Set bestehend aus Kette, Armband und/oder Ohrsteckern oder Ohrringen zusammenstellen - Ohrringe oder lange Ohrhänger mit austauschbaren Einhängern aus Edelstahl, Perlen oder Edelsteinen entwerfen und verwirklichen - echte Edelsteincabochons in eine Edelstahlfassung als Anhänger kleben und mit einer passenden Kette kombinieren - oder einen Schlüsselanhänger mit Edelstahl-Montur und Edelstahlketten mit Buchstabenperlen aus Edelstahl personalisieren - oder ein einzigartiges Schmuckstück mit Edelstahlketten-Elementen und echten Edelsteinen oder Süßwasserperlen fädeln, das in verschiedenen Variationen oder Längen getragen werden kann.

Ob Vorgarten, großer Garten, kleiner Garten, Obstgarten, Hecken: Bäume und Sträucher finden in jedem Garten Platz. Die veränderten Klimabedingungen erfordern ein Umdenken. Zum Glück ist die Auswahl groß und wir können damit den Garten strukturieren und Farbe geben. Wie dies möglich ist, erfahren Sie in diesem bunten Vortrag.

Die Frühstartrente für unter 18-jährige und das Altersvorsorgedepot (ab dem 01.01.2027 am Start) sollen neue Möglichkeiten für den langfristigen Vermögensaufbau und die private Altersvorsorge schaffen. Worauf sollten Verbraucher:innen besonders achten? Welche Produkte sind für unterschiedliche Zielgruppen geeignet und wie lassen sich unnötige Kosten und Fehlentscheidungen vermeiden? Der Vortrag zeigt unabhängig und verständlich die Unterschiede zwischen geförderter und ungeförderter privater Altersvorsorge. Es besteht ausreichend Gelegenheit für Ihre Fragen. Dipl.-Kaufmann Arthur Wilm ist anerkannter Trainer Verbraucherbildung Bayern Bayern und zertifizierter ETF-Professional - er will Ihnen nichts verkaufen, er will es erklären. Er entwirrt Fachbegriffe, stellt neutral und unabhängig Vor-und Nachteile einzelner Angebote vor und geht natürlich auch auf individuelle Fragen ein. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Wo bin ich? Wo will ich hin? Wie komme ich dorthin? Stellen Sie sich vor, Sie finden sich beim Wandern dank Karte und Kompass mühelos zurecht – ganz ohne Smartphone. Der Kurs vermittelt Grundlagen der Orientierung im Freien. Bei einer circa 2 km langen Wanderung widmen wir uns gemeinsam den Themen Standort, Richtung, Entfernung und Höhe. Die Kombination aus Theorie und praktischen Übungen im Gelände sorgt für ein tieferes Verständnis unserer alltäglichen Umgebung. Material wird gestellt. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Dieser Kurs lädt dazu ein, innezuhalten neue Perspektiven zu entdecken und Impulse mitzunehmen, die Mut machen, das eigene Leben wieder bewusster und lebendiger zu gestalten: - Was möchte ich eigentlich? - Was tut mir gut? - Wie finde ich wieder mehr zu mir selbst? - Was macht mein Leben wirklich lebendig? Bei Interesse kann das Thema am Nachmittag des gleichen Tages mit dem Kurs "Weniger funktionieren – mehr leben" der gleichen Kursleiterinnen vertieft werden.

Viele Menschen erleben ihren Alltag als ein ständiges Funktionieren: Anforderungen erfüllen, stark sein, organisieren, leisten, für andere da sein. Oft bleibt dabei kaum Raum für das, was uns wirklich nährt und lebendig macht. Dieses Seminar lädt dazu ein, innezuhalten und sich wieder bewusster mit den eigenen Bedürfnissen, Sehnsüchten und Kraftquellen zu verbinden. Mit Reflexion, Austausch, kreativen Übungen und achtsamen Impulsen gehen wir den Fragen nach: Wo funktioniere ich nur noch? Was kostet mich Kraft? Was nährt mich wirklich? Wann fühle ich mich lebendig? Wie kann ich mehr Lebendigkeit in meinen Alltag bringen?   Die Teilnehmer:innen erhalten Raum zum Innehalten, Spüren und kreativen Entdecken. Dabei entstehen neue Perspektiven auf die eigene Lebenssituation sowie kleine konkrete Schritte für mehr Selbstverbundenheit und Lebensqualität im Alltag. Das Seminar verbindet kreative Selbsterfahrung, Reflexion und ressourcenorientierte Methoden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Finanzielle Unabhängigkeit ist eine wichtige Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben. Doch Frauen sind überdurchschnittlich häufig von Altersarmut betroffen. Erwerbsunterbrechungen, Teilzeitphasen durch Kindererziehung oder Pflege und Einkommensunterschiede wirken sich langfristig auf Vermögensaufbau und Rentenansprüche aus. Die Folgen zeigen sich häufig erst Jahre später. Doch wie lassen sich finanzielle Entscheidungen selbstbewusst treffen? Worauf kommt es bei Vermögensaufbau und Altersvorsorge wirklich an? Und wie kann jede Frau ihre finanzielle Zukunft aktiv gestalten? Die Finanzexpertinnen von FINSURELLA vermitteln verständlich und praxisnah grundlegendes Finanzwissen, das Frauen für ihre eigenen Entscheidungen brauchen. Sie zeigen, worauf es bei Absicherung, Vermögensaufbau und Altersvorsorge ankommt, räumen mit typischen Hemmschwellen auf und geben konkrete Impulse für mehr finanzielle Sicherheit und Unabhängigkeit. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen jeden Alters sowie an alle, die ihre finanzielle Zukunft bewusst und selbstbestimmt gestalten möchten. Männer sind ebenfalls herzlich willkommen. In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Regensburg.

Wie lege ich ein Hochbeet an? Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Hochbeet-Formen und -Materialien werden gegenüber gestellt. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen eines guten Gartenbodens und der sparsamen Verwendung von Wasser. Zum Ende gibt es wertvolle Tipps zur Bepflanzung in der räumlichen und zeitlichen Reihenfolge, d.h. Mischkultur und Fruchtfolge.

Freie Formen, runde Geflechte, Objektgröße selbst festlegen - einfach mal etwas ausprobieren und neugierig sein, was entstehen wird. Sie können Ihr persönliches Flechtvorhaben anpacken und eigene Materialien einarbeiten - wie z. B. Holzstücke, Getöpfertes, Schwemmholz - oder eines der vorgestellten Objekte umsetzen. Karin Wagner bringt wie immer eine ganze Wagenladung an Weide, Naturmaterialien, Deko und Grundgestelle aus Metall mit - da ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei. Flecht-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber kein Muss.

Mitarbeiter:innen des RVV informieren über die Umstellung auf den bargeldlosen Ticketkauf. Lernen Sie zwei Möglichkeiten kennen, wie Sie digitale RVV-Tickets erwerben können: mit dem Handy und, auch ohne Handy, mit Kartenzahlung im Bus. Schritt für Schritt werden die Einrichtung der RVV-App, der Kauf eines passenden Tickets durch Wischen auf dem Handy und das bargeldlose Bezahlen im Bus mit Bank-, Kredit- oder einer RVV-Prepaidkarte erläutert. Im Anschluss beantworten die RVV-Mitarbeiter:innen Ihre Fragen.

In den letzten Jahren war der Winter meist sehr mild. Schon im Februar wuchsen viele Frühjahrswildkräuter. Ist es in diesem Jahr ähnlich, können Sie auf unserem Spaziergang das erste frische Frühjahrsgrün kennenlernen, das nach dem Winter unseren Speiseplan bereichert und die Frühjahrsmüdigkeit vertreibt. Dazu gehören das Scharbockskraut, ein Vitamin C-Klassiker, die Knoblauchsrauke, der Gundermann oder die Weiße Taubnessel. Auch erste Brennnesseln und Gierschblättchen spitzen bei milder Witterung schon aus dem Boden. Ist es noch winterlich kalt, ist diese Wanderung eine schöne Möglichkeit, diejenigen Wildkräuter kennenzulernen, die auch im Winter geerntet werden können, wie die Vogelmiere, die Rote Taubnessel oder die Blattrosetten der Gänseblümchen. Sie erfahren, wie Sie die essbaren Wildkräuter sicher erkennen, wie Sie sie von ähnlichen giftigen Pflanzen unterscheiden und welche Teile der Pflanzen Sie essen können. Und natürlich bekommen Sie Tipps für das Sammeln, Aufbewahren und Zubereiten der wilden Ernte.

Wie viel Einfluss haben wir selbst auf unser Glück und unser Wohlbefinden? In diesem Workshop klären wir: Was ist das überhaupt – diese Resilienz? Und wir entdecken ganz konkret den Resilienz-Baustein „Eigenverantwortung“: Wir werfen einen Blick darauf, inwieweit wir Stresserleben selbst beeinflussen können, und wie wir auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben. Mit kleinen Impulsen und alltagsnahen Übungen lernen wir, die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten bewusster wahrzunehmen und unsere Handlungsspielräume zu erweitern. Ziel ist es, gelassener und mit mehr Wohlbefinden und Zuversicht den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Weitere Informationen unter www.claudia-burwitz.de