Gebhardt, Gerlinde
"Das Leben ist der Tänzer und du bist der Tanz!"
Dieses wunderbare Zitat von Eckhard Tolle ist mein Lebensmotto, denn ich liebe das Tanzen - vor allem den Ausdruckstanz!
Als Mutter von zwei wunderbaren, aber sehr temperamentvollen Jungs blieb nur wenig Zeit für meine Leidenschaft. Vor 2 Jahren nahm ich nochmals ein Elternjahr und nutzte diese Auszeit um neben meiner bestehenden Yogaausbildung noch eine Ausbildung zum Life- und Impulscoach zu absolvieren. Schlussendlich machte ich noch eine Ausbildung zur integralen Tanzpädagogik in Berlin, um in Zukunft auch im Ausdruckstanz unterrichten zu können.
Ich leite Tanzworkshops im Improvisations- und Ausdruckstanz, denn es ist mir wichtig, dass sich die Menschen wieder spüren - mit allen Sinnen! Zudem erlebe ich immer wieder, dass nach einer schweißtreibenden Tanzsession lokale Verspannungen verschwinden und man sich definitiv wieder beweglicher, fitter und jünger fühlt.
Entdecken Sie eine kreative und individuelle Form des Tanzens für sich, in der Sie Emotionen, Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können. Feste Choreographien gibt es nicht, wichtig ist der spielerische Umgang mit individueller tänzerischer Bewegung. Wir starten mit einfachen Yoga Asanas und einem Erdungsritual in die Session, die im Tanz der Elemente (Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther) gipfelt. Nach dem Workshop werden Sie mehr Energie spüren, Verspannungen können sich gelöst haben. Tänzerische Vorerfahrung nicht nötig - alles, was Sie brauchen, ist Offenheit für neue Erfahrungen und Freude am Ausdruck durch Bewegung. Musik an - Kopf aus: lassen Sie sich einfach fallen!