Haben Sie Gedanken wie „Das sollte nicht passieren“ oder „Er müsste sich anders verhalten“? Solche Überzeugungen verursachen oft Stress, Wut oder Traurigkeit. The Work von Byron Katie ist eine einfache und zugleich tiefgehende Methode, mit der man lernt, stressvolle Gedanken im Alltag zu erkennen und anders zu betrachten. An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung in die Grundgedanken und das Vorgehen von The Work. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und Neugier.

Wir alle treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen. Manche fallen uns relativ leicht, andere Entscheidungen sind dagegen nur schwer zu treffen und hinterlassen oft die Frage: “War das jetzt richtig?” Vielleicht schieben Sie auch gerne die ein oder andere Entscheidung vor sich her, weil diese möglicherweise mit (zu) viel Veränderung einhergehen könnte? Erfahren Sie in diesem Workshop, welche Rolle Ihr Kopf, ihr Herz und ihr Bauchgefühl bei Entscheidungen spielen - und warum es definitiv nicht immer leicht ist, alle 3 beteiligten Parteien in Einklang zu bringen! Gemeinsam erarbeiten wir eine kleine Gebrauchsanweisung für Ihre zukünftigen Entscheidungen, damit diese sich auch wirklich “richtig” anfühlen werden. Zusätzlich spüren wir mit Hilfe einer geführten Meditation auch ganz praktisch einmal hin, wie kraftvoll es sich anfühlen kann, tatsächlich die “richtige” Entscheidung getroffen zu haben!

Die Arbeitswelt verändert sich rasant – und das wirkt sich direkt auf Bewerbungen aus. Klassische Mappen aus Papier sind heute kaum noch gefragt. Stattdessen sind PDF-Dokumente, Online-Formulare und Bewerbungsplattformen zum Standard geworden. Doch damit nicht genug: Immer häufiger nutzen Bewerber*innen und Unternehmen neue Wege – von Video- oder Audio-Bewerbungen bis hin zu Chats mit einem Bewerbungs-Bot. Auch Künstliche Intelligenz spielt eine Rolle: Sie hilft nicht nur bei der Erstellung von Anschreiben, sondern wird auch von Firmen genutzt, um Bewerbungen automatisch zu sichten und zu bewerten. Was bedeutet das alles für Sie? Welche Entwicklungen zeichnen sich ab – und wie können Sie sich gut darauf einstellen? Marcel Severin und Torsten Tomenendal, die Bildungsberater des Landkreises Regensburg, geben Ihnen in dieser Veranstaltung einen verständlichen Überblick über aktuelle Trends. Sie zeigen Chancen auf, benennen Herausforderungen – und stehen für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir laden Sie herzlich ein, sich zu informieren und sich über modernen Bewerbungsprozesse zu informieren. - die Mobile Bildungsberatung für den Landkreis Regensburg - die Arbeitsgemeinschaft für die Bildungsberatung in Bayern

In diesem Kurs analysieren wir Quellen, die Sie stärken und üben gemeinsam, wie Sie im Alltag wieder Kraft schöpfen können. Wir blicken gemeinsam auf Ihren Alltag: Was und wer gibt mir Kraft? Was sind meine Ressourcen? Wie kann ich diese aktivieren? Gemeinsam bestärken wir Ihre Achtsamkeit und laden Ihren Energieakku mit angenehmen Wahrnehmungsübungen. Sie lernen Übungen kennen und anwenden, die Sie im Alltag erden und bestärken. Gleichzeitig finden wir Entspannungsübungen, die Ihnen direkt im Kurs guttun und die Sie mit nach Hause nehmen können.

Erfahren Sie was es beim Annehmen und Äußern von Kritik in Beruf und Privatleben zu beachten gilt. Dieses Seminar handelt davon, wie es Ihnen gelingt in heiklen Gesprächssituationen selbstbewusster und überzeugender aufzutreten. In praktischen Übungen erweitern Sie Ihre Gesprächskompetenzen:  Mit schwierigen Gesprächspartnern umgehen  Konstruktive Kritik äußern  Durch Körpersprache überzeugen  Klar kommunizieren

„Er sollte mich besser behandeln.“ – „Ich schaffe das nicht.“ – „Das darf nicht passieren.“ Solche Gedanken kennen wir alle – sie erzeugen Stress, Angst oder Wut. The Work von Byron Katie ist eine einfache, aber tiefgehende Methode, mit der wir diese Gedanken identifizieren und hinterfragen können. Oft entstehen dabei neue Perspektiven, Klarheit und innerer Frieden. In diesem 4-stündigen Basiskurs lernen Sie die Grundprinzipien von The Work kennen und wenden sie direkt in kleinen Übungen an – auf eigene Gedanken oder gemeinsam in der Gruppe. Sie erfahren, wie Sie die vier Fragen und die Umkehrung konkret nutzen können, um herausfordernde Situationen auf neue Weise zu betrachten.

Die NeuroGraphik® ist eine kreative Methode, mit Stift und Papier unsere innere Realität so zu verändern, dass sie auch im Äußeren eine Veränderung hervorrufen kann. Sie müssen dazu nicht zeichnen können oder künstlerisch begabt sein. Nach einer kleinen Vorübung erstellen Sie Ihren ganz eigenen NeuroBaum, der Sie dabei unterstützt, Ihre Stärken zu spüren, Ihre Ressourcen wahrzunehmen und darüber ins Wachstum zu gehen. Dabei scheinen oft überraschende Erkenntnisse auf, die Sie mit normalem Nachdenken nicht gesehen haben, weil unser Denken häufig im Kreis läuft und diese engen Grenzen nicht verlässt.

Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigen Ihnen anhand von Beispielen wie Sie auch von dieser Methode profitieren können. Mit Durchführungsgarantie!

Was kann ich wirklich? Was tue ich gerne? Was möchte ich erreichen? Antworten auf diese Fragen zu haben, schafft Selbstvertrauen und Selbstsicherheit – eine optimale Vorbereitung, um in die Bewerbungsphase zu starten. In dieser Online-Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Methoden der Kompetenz-Erfassung. Dieses gemeinsame Angebot der Bildungsberater:innen aus München, Landkreis Augsburg sowie dem Landkreis Regensburg bietet Ihnen einen verständlichen Einstieg in die eigene Kompetenz-Arbeit und kann auf diese Weise Ihre Selbstreflexion anregen. Weitere Infos: - die Mobile Bildungsberatung für den Landkreis Regensburg - die Arbeitsgemeinschaft für die Bildungsberatung in Bayern

Viele Menschen bemerken irgendwann, dass ihre aktuelle berufliche Tätigkeit nicht mehr 100%ig zu ihrem Leben passen will - ganz egal, ob sie erfolgreich sind oder nicht. Vielleicht spüren auch Sie, dass Ihr (Berufs)Leben Sie nicht mehr richtig erfüllt? Funktionieren sie nur noch und haben die Freude an der Tätigkeit verloren? In dieser 3-teiligen Seminarreihe reflektieren Sie Ihren beruflichen Weg und Ihre Erfahrungen. Sie entdecken Ihre Stärken und Werte nochmals neu und kommen wieder in Kontakt mit Ihrer Intuition. Kreative Übungen und kurze meditative Sequenzen helfen, Kopf und Herz zu verbinden. Am dritten Abend werfen Sie einen ersten Blick auf das Konzept der Big Five for Life: fünf Herzenswünsche, die Ihrem (Berufs-)Leben wie ein Kompass Orientierung geben können. Am Ende der Reihe gehen Sie mit konkreten Impulsen, frischen Ideen und mehr innerer Klarheit nach Hause – bereit, Ihr Berufs-Leben Schritt für Schritt stärker nach sich selbst und ihrer Berufung auszurichten.

Über 6 Millionen Menschen arbeiten derzeit in Deutschland im Gesundheitswesen. Dies scheint viel, doch im Hinblick auf den demografischen Wandel benötigt das Gesundheitssystem in allen Bereichen neue Arbeitskräfte, um einerseits ausscheidende Mitarbeiter*innen auszugleichen und andererseits den steigenden Bedarf, beispielsweise an Pflegefachkräften in Senioreneinrichtungen zu decken. Das ist keine neue Erkenntnis, wird oft als Krise beschrieben, bietet aber andererseits auch viele Möglichkeiten, um in einen der zahlreichen Gesundheitsberufe einzusteigen. In dieser gemeinsamen Veranstaltung der Bildungsberatungen aus Augsburg, Kaufbeuren sowie dem Regensburger Land möchten wir allen Interessierten einen Einblick in die Gesundheitsberufe geben. Dabei wird es um Einstieg, Aufstieg und Quereinstieg sowie die einzelnen Berufsgruppen und Tätigkeiten in der Gesundheitsbranche gehen. Neben den klassischen Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten sowie Studiengängen, werden auch Möglichkeiten zum Quereinstieg sowie der beruflichen Anerkennung vorgestellt. Die Bildungsberatungen greifen dabei auf eine umfangreiche Erfahrung aus der Beratungspraxis zurück, um die einzelnen Wege anschaulich darzustellen. Weitere Infos: - die Mobile Bildungsberatung für den Landkreis Regensburg - die Arbeitsgemeinschaft für die Bildungsberatung in Bayern

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt.  Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt. Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um bis zu 300% gesteigert werden.  Mit Durchführungsgarantie!

Die Arbeitswelt verändert sich rasant – und das wirkt sich direkt auf Bewerbungen aus. Klassische Mappen aus Papier sind heute kaum noch gefragt. Stattdessen sind PDF-Dokumente, Online-Formulare und Bewerbungsplattformen zum Standard geworden. Doch damit nicht genug: Immer häufiger nutzen Bewerber*innen und Unternehmen neue Wege – von Video- oder Audio-Bewerbungen bis hin zu Chats mit einem Bewerbungs-Bot. Auch Künstliche Intelligenz spielt eine Rolle: Sie hilft nicht nur bei der Erstellung von Anschreiben, sondern wird auch von Firmen genutzt, um Bewerbungen automatisch zu sichten und zu bewerten. Was bedeutet das alles für Sie? Welche Entwicklungen zeichnen sich ab – und wie können Sie sich gut darauf einstellen? Marcel Severin und Torsten Tomenendal, die Bildungsberater des Landkreises Regensburg, geben Ihnen in dieser Veranstaltung einen verständlichen Überblick über aktuelle Trends. Sie zeigen Chancen auf, benennen Herausforderungen – und stehen für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir laden Sie herzlich ein, sich zu informieren und sich über modernen Bewerbungsprozesse zu informieren. - die Mobile Bildungsberatung für den Landkreis Regensburg - die Arbeitsgemeinschaft für die Bildungsberatung in Bayern

Termindruck, ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen – Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wie gelingt es, trotz Belastungen ruhig zu bleiben, klar zu denken und sich nicht aus der inneren Balance bringen zu lassen? Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu meistern und gestärkt daraus her-vorzugehen – und sie lässt sich trainieren. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Stressquellen erkennen, gezielt abbauen und Ihren persönlichen Energiehaushalt stärken. Sie lernen, Ihre innere Widerstandskraft zu entwickeln, um Herausforderungen gelassen zu begegnen und auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben. Inhalt: Eigene Stressmuster erkennen und unterbrechen Alltagsnahe Techniken für mehr Ruhe und innere Stärke Resilienzfaktoren gezielt aufbauen Praktische Übungen für eine nachhaltige Stressbewältigung Mit Durchführungsgarantie.

Kritikgespräche gehören zu den anspruchsvollsten Führungsaufgaben – und doch bieten sie eine große Chance, Leistung zu steigern, Missverständnisse zu klären und Zusammenarbeit zu verbessern. Entscheidend ist, Kritik so zu formulieren, dass sie ankommt, ohne zu verletzen, und zu echter Veränderung führt. In diesem praxisorientierten Workshop erfahren Sie, wie Sie Kritikgespräche klar, konstruktiv und lösungsorientiert führen. Sie lernen, schwierige Botschaften professionell zu übermitteln, mit Widerständen souverän umzugehen und die Motivation Ihrer Mitarbeitenden zu erhalten. Rollenspiele, Fall-beispiele und Feedbackrunden helfen Ihnen, Ihre Gesprächsführung sofort zu verbessern. Inhalt: Die richtige Vorbereitung: Ziele und Gesprächsstrategie klären Kritik wertschätzend, konkret und nachvollziehbar äußern Gesprächstechniken für schwierige Situationen Mit Widerständen und emotionalen Reaktionen umgehen Zweite Kritikgespräche gezielt nutzen, um Fortschritte zu sichern Mit Durchführungsgarantie.

Was kann ich wirklich? Was tue ich gerne? Was möchte ich erreichen? Antworten auf diese Fragen zu haben, schafft Selbstvertrauen und Selbstsicherheit – eine optimale Vorbereitung, um in die Bewerbungsphase zu starten. In dieser Online-Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Methoden der Kompetenz-Erfassung. Dieses gemeinsame Angebot der Bildungsberater:innen aus München, Landkreis Augsburg sowie dem Landkreis Regensburg bietet Ihnen einen verständlichen Einstieg in die eigene Kompetenz-Arbeit und kann auf diese Weise Ihre Selbstreflexion anregen. Weitere Infos: - die Mobile Bildungsberatung für den Landkreis Regensburg - die Arbeitsgemeinschaft für die Bildungsberatung in Bayern