Online: Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. September 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
1 Donnerstag • 17. September 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 2
- Donnerstag, 24. September 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
2 Donnerstag • 24. September 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 3
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 4
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 5
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
5 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 6
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
6 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
7 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 11
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 12
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 13
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
13 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
Online: Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
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Gebühr111,00 €
- Kursnummer: 262-410144
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StartDo. 17.09.2026
09:00 UhrEndeDo. 17.12.2026
10:30 Uhr -
13 x Termine
- Außenstelle: Lernen von Zuhause aus
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Online - lernen von zu Hause aus
