Orientalischer Tanz
(Mittelstufe. mind. 3 J. Tanzerfahrung)
Orientalischer Tanz gehört zu den ältesten Tanzformen der Welt. Die Frauen tanzten ihn ursprünglich unter sich, erlebten ihre Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Erotik. Die weichen, anmutigen Bewegungen lockern Verspannungen, fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, trainieren die Beckenbodenmuskulatur und den gesamten Beckenbereich; längst vergessene Muskeln werden spürbar und die inneren Organe massiert.
Orientalischer Tanz ist ein freier Tanz, bei dem Gefühle ausgedrückt werden können. Er fördert die persönliche Ausstrahlung und steigert das Selbstbewusstsein. Schrittfolgen können improvisiert oder als eingeübte Choreografien in Gruppen- und Solotanz ausgeführt werden.
Orientalischer Tanz ist ein freier Tanz, bei dem Gefühle ausgedrückt werden können. Er fördert die persönliche Ausstrahlung und steigert das Selbstbewusstsein. Schrittfolgen können improvisiert oder als eingeübte Choreografien in Gruppen- und Solotanz ausgeführt werden.
Material
Bitte mitbringen: bequeme (enganliegende) Kleidung, ein großes Hüfttuch, Gymnastikschuhe.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 2
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
2 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 3
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 4
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 5
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 6
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 7
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
7 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 8
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
8 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
Orientalischer Tanz
(Mittelstufe. mind. 3 J. Tanzerfahrung)
Orientalischer Tanz gehört zu den ältesten Tanzformen der Welt. Die Frauen tanzten ihn ursprünglich unter sich, erlebten ihre Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Erotik. Die weichen, anmutigen Bewegungen lockern Verspannungen, fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, trainieren die Beckenbodenmuskulatur und den gesamten Beckenbereich; längst vergessene Muskeln werden spürbar und die inneren Organe massiert.
Orientalischer Tanz ist ein freier Tanz, bei dem Gefühle ausgedrückt werden können. Er fördert die persönliche Ausstrahlung und steigert das Selbstbewusstsein. Schrittfolgen können improvisiert oder als eingeübte Choreografien in Gruppen- und Solotanz ausgeführt werden.
Orientalischer Tanz ist ein freier Tanz, bei dem Gefühle ausgedrückt werden können. Er fördert die persönliche Ausstrahlung und steigert das Selbstbewusstsein. Schrittfolgen können improvisiert oder als eingeübte Choreografien in Gruppen- und Solotanz ausgeführt werden.
Material
Bitte mitbringen: bequeme (enganliegende) Kleidung, ein großes Hüfttuch, Gymnastikschuhe.
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 261-561205
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StartDo. 11.06.2026
10:30 UhrEndeDo. 30.07.2026
11:30 Uhr -
8 x Termine
-
Dozent*in:Lilo Haupt
- Außenstelle: Regenstauf
