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Tanz dich schlank & frei!

Ein Angebot für Frauen, die JA! zu einem neuen Körpergefühl sagen, die Freude an Bewegung (nicht an Leistung) haben. Nach dem tänzerischen Aufwärmen werden kleine Choreografien einstudiert. Yoga und Pilates-Übungen ergänzen das Training. Eine abschließende Entspannungsphase bringt Körper und Geist zur Ruhe. "Tanz dich schlank & frei!" bringt Sie in Schwung, baut Stress ab und fördert nebenbei auch die Gewichtsreduktion.
Um teilnehmen zu können, sollten Sie Erfahrungen im Tanz oder tanzähnlichen Sportarten haben.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turn- oder Jazz-Schuhe, Matte sowie eine leichte Decke.
© Foto: Berenica Kmiec

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    1 Montag • 02. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    • 2
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    2 Montag • 09. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    • 3
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    3 Montag • 23. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    • 4
    • Montag, 02. März 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    4 Montag • 02. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    • 5
    • Montag, 09. März 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    5 Montag • 09. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    • 6
    • Montag, 16. März 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
    6 Montag • 16. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)

Tanz dich schlank & frei!

Ein Angebot für Frauen, die JA! zu einem neuen Körpergefühl sagen, die Freude an Bewegung (nicht an Leistung) haben. Nach dem tänzerischen Aufwärmen werden kleine Choreografien einstudiert. Yoga und Pilates-Übungen ergänzen das Training. Eine abschließende Entspannungsphase bringt Körper und Geist zur Ruhe. "Tanz dich schlank & frei!" bringt Sie in Schwung, baut Stress ab und fördert nebenbei auch die Gewichtsreduktion.
Um teilnehmen zu können, sollten Sie Erfahrungen im Tanz oder tanzähnlichen Sportarten haben.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turn- oder Jazz-Schuhe, Matte sowie eine leichte Decke.
12.01.26 13:30:18