Kinderyoga für 6- bis 10-Jährige
Bewegung, Entspannung und Spaß!
In diesem Yoga-Kurs für Grundschulkinder verbinden wir Bewegung, Spiel und Entspannung. Die Kinder lernen durch einfache Yoga-Übungen, Atemtechniken und Geschichten ihre Körperwahrnehmung zu stärken, ihre Konzentration zu fördern und zur Ruhe zu kommen.
Kursinhalte:
Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessern
Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, um die Kreativität zu fördern und Stress abzubauen
Integration von Geschichten und Musik, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln
Ziele des Kurses:
Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen
Verbesserung der Konzentration und emotionalen Balance
Stärkung der sozialen Fähigkeiten durch Gruppenaktivitäten
Spaß und Freude an Bewegung und eigenen Fortschritten
Kursinhalte:
Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessern
Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, um die Kreativität zu fördern und Stress abzubauen
Integration von Geschichten und Musik, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln
Ziele des Kurses:
Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen
Verbesserung der Konzentration und emotionalen Balance
Stärkung der sozialen Fähigkeiten durch Gruppenaktivitäten
Spaß und Freude an Bewegung und eigenen Fortschritten
Material
Bitte nach Möglichkeit Stoppersocken und ein Getränk mitnehmen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
1 Dienstag • 30. September 2025 • 16:45 – 17:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 16:45 – 17:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 16:45 – 17:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 16:45 – 17:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 16:45 – 17:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
Kinderyoga für 6- bis 10-Jährige
Bewegung, Entspannung und Spaß!
In diesem Yoga-Kurs für Grundschulkinder verbinden wir Bewegung, Spiel und Entspannung. Die Kinder lernen durch einfache Yoga-Übungen, Atemtechniken und Geschichten ihre Körperwahrnehmung zu stärken, ihre Konzentration zu fördern und zur Ruhe zu kommen.
Kursinhalte:
Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessern
Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, um die Kreativität zu fördern und Stress abzubauen
Integration von Geschichten und Musik, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln
Ziele des Kurses:
Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen
Verbesserung der Konzentration und emotionalen Balance
Stärkung der sozialen Fähigkeiten durch Gruppenaktivitäten
Spaß und Freude an Bewegung und eigenen Fortschritten
Kursinhalte:
Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessern
Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, um die Kreativität zu fördern und Stress abzubauen
Integration von Geschichten und Musik, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln
Ziele des Kurses:
Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen
Verbesserung der Konzentration und emotionalen Balance
Stärkung der sozialen Fähigkeiten durch Gruppenaktivitäten
Spaß und Freude an Bewegung und eigenen Fortschritten
Material
Bitte nach Möglichkeit Stoppersocken und ein Getränk mitnehmen.
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Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Dies ist aktuell leider nicht möglich, da die Plätze für die aktuell Teilnehmenden reserviert sind. Bitte rufen Sie uns unter 09401 52550 an oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-regensburg-land.de und wir klären die Situation.
Ihr Team der vhs Regensburger Land
Gebühr32,00 €keine Ermäßigung - Kursnummer: 252-650140
-
StartDi. 30.09.2025
16:45 UhrEndeDi. 28.10.2025
17:30 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:
Katrin Bohnenberger - Außenstelle: Neutraubling
- Altersbeschränkung: 6 bis 10 Jahre
