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Kundalini Yoga für alle

Übungsreihen, die jahrtausendealtes Wissen um energetische Zusammenhänge beinhalten, Mantren, die das Herz öffnen, eine lange Tiefenentspannung, die neu Erlerntes integrieren lässt, und eine Meditation, die den Geist zur Ruhe bringt: All das zusammengefasst hilft Ihnen, in 90 Minuten in eine tiefe Ausgeglichenheit zu gelangen und das Leben bewusster zu gestalten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für alle geeignet, die neben körperlicher Ertüchtigung auch spirituelle Ansätze suchen.


Elfriede Mahan Kiret Motschmann, geb. 1964 in München, ist Apothekerin, Heilpraktikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin 3 HO, praktiziert seit 20 Jahren die verschiedensten Yogastile und unterrichtet mit Leidenschaft Kundalini Yoga, da es in heitere Gelassenheit führt und schnell seine wohltuende Wirkung entfaltet.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Meditationskissen und Yogamatte mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    1 Dienstag 14. April 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 2
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    2 Dienstag 21. April 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 3
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    3 Dienstag 28. April 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 4
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    4 Dienstag 05. Mai 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 5
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    5 Dienstag 12. Mai 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 6
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    6 Dienstag 19. Mai 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 7
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    7 Dienstag 23. Juni 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 8
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    8 Dienstag 30. Juni 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 9
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    9 Dienstag 14. Juli 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    • 10
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)
    10 Dienstag 21. Juli 2026 17:15 – 18:45 Uhr Sinzing, Kulturhaus (Fährenweg 9)

Kundalini Yoga für alle

Übungsreihen, die jahrtausendealtes Wissen um energetische Zusammenhänge beinhalten, Mantren, die das Herz öffnen, eine lange Tiefenentspannung, die neu Erlerntes integrieren lässt, und eine Meditation, die den Geist zur Ruhe bringt: All das zusammengefasst hilft Ihnen, in 90 Minuten in eine tiefe Ausgeglichenheit zu gelangen und das Leben bewusster zu gestalten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für alle geeignet, die neben körperlicher Ertüchtigung auch spirituelle Ansätze suchen.


Elfriede Mahan Kiret Motschmann, geb. 1964 in München, ist Apothekerin, Heilpraktikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin 3 HO, praktiziert seit 20 Jahren die verschiedensten Yogastile und unterrichtet mit Leidenschaft Kundalini Yoga, da es in heitere Gelassenheit führt und schnell seine wohltuende Wirkung entfaltet.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Meditationskissen und Yogamatte mit.
07.03.26 04:31:36