Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 6
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
6 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 7
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
7 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 8
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
8 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 9
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
9 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 10
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
10 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 11
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
11 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4) -
- 12
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
12 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 4)
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 261-410113
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StartDo. 16.04.2026
19:30 UhrEndeDo. 23.07.2026
20:45 Uhr -
12 x Termine
- Außenstelle: Aufhausen
