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Starker Rücken - flacher Bauch
Funktionelle Kräftigungsübungen stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur und straffen Ihre "Problemzonen" Bauch, Beine und Po.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
1 Montag 21. September 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
2 Montag 28. September 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
3 Montag 05. Oktober 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
4 Montag 12. Oktober 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
5 Montag 19. Oktober 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
6 Montag 26. Oktober 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
7 Montag 09. November 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
8 Montag 16. November 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
9 Montag 23. November 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
10 Montag 30. November 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
11 Montag 07. Dezember 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34) -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
12 Montag 14. Dezember 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
Sie sind hier:
Starker Rücken - flacher Bauch
Funktionelle Kräftigungsübungen stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur und straffen Ihre "Problemzonen" Bauch, Beine und Po.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
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Gebühr68,00 €
- Kursnummer: 262-423019
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StartMo. 21.09.2026
18:45 UhrEndeMo. 14.12.2026
19:45 Uhr -
12 x Termine
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Dozent*in:Barbara MaierDipl. Soz. Päd. (FH)
- Außenstelle: Regenstauf
