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Starker Rücken - flacher Bauch

Funktionelle Kräftigungsübungen stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur und straffen Ihre "Problemzonen" Bauch, Beine und Po.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    1 Montag 13. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 2
    • Montag, 20. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    2 Montag 20. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 3
    • Montag, 27. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    3 Montag 27. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 4
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    4 Montag 04. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 5
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    5 Montag 11. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 6
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    6 Montag 18. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 7
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    7 Montag 08. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 8
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    8 Montag 15. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 9
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    9 Montag 22. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 10
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    10 Montag 29. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 11
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    11 Montag 06. Juli 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    • 12
    • Montag, 13. Juli 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)
    12 Montag 13. Juli 2026 18:45 – 19:45 Uhr Regenstauf, Kultur- und Mehrgenerationenhaus (Hauptstr. 34)

Starker Rücken - flacher Bauch

Funktionelle Kräftigungsübungen stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur und straffen Ihre "Problemzonen" Bauch, Beine und Po.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
05.03.26 00:13:27