Starke Knie
In diesem Workshop wird versucht, den Ursachen von Knieproblemen und Beinachsenabweichungen auf den Grund zu gehen. Vieles ist erlernt, imitiert oder anerzogen. Werden Sie aktiv. Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung eine funktionelle Beinkoordination. Das Gehen, Treppensteigen und diverse Alltagsbewegungen werden kniegerecht beleuchtet, wodurch auch Ihre Hüften und Füße funktioneller bewegt werden können.
Material
Bitte bequeme, warme Kleidung, Matte, Decke und evtl. Kissen mitbringen.
Starke Knie
In diesem Workshop wird versucht, den Ursachen von Knieproblemen und Beinachsenabweichungen auf den Grund zu gehen. Vieles ist erlernt, imitiert oder anerzogen. Werden Sie aktiv. Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung eine funktionelle Beinkoordination. Das Gehen, Treppensteigen und diverse Alltagsbewegungen werden kniegerecht beleuchtet, wodurch auch Ihre Hüften und Füße funktioneller bewegt werden können.
Material
Bitte bequeme, warme Kleidung, Matte, Decke und evtl. Kissen mitbringen.
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Gebühr39,00 €keine Ermäßigung
- Kursnummer: 262-480006
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StartFr. 04.12.2026
16:00 UhrEndeFr. 04.12.2026
19:00 Uhr -
1 Termin
- Außenstelle: Neutraubling
