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Vinyasa - Yoga im Flow

In dieser Stunde fließen wir, geführt von unserem Atem, durch verschiedene Asanas, um unseren Körper zu mobilisieren und zu stärken. Durch die Verbindung von Atem und Bewegungen bringen wir unsere Gedanken zur Ruhe, kommen so wieder bei uns an und finden Ruhe und Entspannung. Die Stunden folgen dem Prinzip von Kraft und Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit, Anspannung und Entspannung - sthira sukham asanam.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Matte mit.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    1 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    • 2
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    2 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    • 3
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    3 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    • 4
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
    4 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)

Vinyasa - Yoga im Flow

In dieser Stunde fließen wir, geführt von unserem Atem, durch verschiedene Asanas, um unseren Körper zu mobilisieren und zu stärken. Durch die Verbindung von Atem und Bewegungen bringen wir unsere Gedanken zur Ruhe, kommen so wieder bei uns an und finden Ruhe und Entspannung. Die Stunden folgen dem Prinzip von Kraft und Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit, Anspannung und Entspannung - sthira sukham asanam.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Matte mit.
10.10.25 15:41:11