Fit im Alltag
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 10
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
10 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 11
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
11 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
Fit im Alltag
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
-
Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 252-422006
-
StartDo. 08.01.2026
19:00 UhrEndeDo. 26.03.2026
20:00 Uhr -
11 x Termine
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Dozent*in:Maria DünzingerPräventionsübungsleiterin
- Außenstelle: Schierling
