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deepWORK®

deepWORK® ist ein funktionales Ganzkörpertraining - athletisch, einfach, schweißtreibend. Es fordert nicht nur körperlich (Cardio-Intervalltraining, 100% Fettverbrennung, funktionales Training), sondern auch mental. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und barfuß. deepWORK® optimiert Ihre Beweglichkeit, die Stabilität der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer. Da Sie in Ihrem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainieren, können Sie Ihre individuellen Ziele erreichen.

Material

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränke und Socken mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 23. September 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 2
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 3
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 4
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 5
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 6
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 7
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 8
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    8 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 9
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    9 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 10
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 11
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    • 12
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
    12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)

deepWORK®

deepWORK® ist ein funktionales Ganzkörpertraining - athletisch, einfach, schweißtreibend. Es fordert nicht nur körperlich (Cardio-Intervalltraining, 100% Fettverbrennung, funktionales Training), sondern auch mental. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und barfuß. deepWORK® optimiert Ihre Beweglichkeit, die Stabilität der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer. Da Sie in Ihrem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainieren, können Sie Ihre individuellen Ziele erreichen.

Material

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränke und Socken mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.
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