Fit im Alltag
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
1 Donnerstag • 17. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 2
- Donnerstag, 24. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
2 Donnerstag • 24. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 3
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 4
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 5
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
5 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 6
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
6 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 7
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
7 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 11
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a) -
- 12
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3a)
Fit im Alltag
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
-
Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 262-422004
-
StartDo. 17.09.2026
19:00 UhrEndeDo. 10.12.2026
20:00 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Maria DünzingerPräventionsübungsleiterin
- Außenstelle: Schierling
