Fit im Alltag
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 11
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
Fit im Alltag
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
-
Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 252-422004
-
StartDo. 18.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
20:00 Uhr -
11 x Termine
-
Dozent*in:Maria DünzingerPräventionsübungsleiterin
- Außenstelle: Schierling
