Core Workout

Eine starke Körpermitte sorgt für eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl.
In nur 45 Minuten werden mit Hilfe verschiedener Übungen auf der Matte nicht nur die Bauch- und Rückenmuskeln aktiviert, sondern auch der gesamte Rumpf stabilisiert.

Material

Bitte Matte, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 Montag • 28. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
2 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
4 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
5 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
6 Montag • 02. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
7 Montag • 23. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
8 Montag • 30. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 9
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
9 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
10 Montag • 14. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 11
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
11 Montag • 21. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 12
- Montag, 28. Juli 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
12 Montag • 28. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)