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Hatha-Yoga - Mittelstufe

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Um teilnehmen zu können, sollten Sie über einen längeren Zeitraum hinweg regelmäßig Yoga praktiziert haben.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    1 Montag 08. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 2
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    2 Montag 15. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 3
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    3 Montag 22. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 4
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    4 Montag 29. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 5
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    5 Montag 06. Mai 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 6
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    6 Montag 13. Mai 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 7
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    7 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 8
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    8 Montag 10. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 9
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    9 Montag 17. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    10 Montag 24. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 11
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    11 Montag 01. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 12
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    12 Montag 08. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 13
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    13 Montag 15. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)

Hatha-Yoga - Mittelstufe

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Um teilnehmen zu können, sollten Sie über einen längeren Zeitraum hinweg regelmäßig Yoga praktiziert haben.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

22.06.24 01:43:48