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Wirbelsäulengymnastik trifft Yoga
Di. 19.09.2023 18:00
Nittendorf

Rückengymnastik und Entspannung vereint: Gezielte Übungen lockern die Wirbelsäule und stärken die dazugehörige Muskulatur. Ausgewählte Yogaübungen, Atemübungen und sanfte Dehnungsübungen speziell für den Rücken runden das Programm ab und sorgen für wohltuende Entspannung.

Kursnummer 232-424023
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Gebühr: 53,50
Dozent*in: Silvia Paulus
Pilates (Einsteiger*innen)
Di. 19.09.2023 19:00
Nittendorf

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!" war Joseph Pilates (1880-1967) von seiner Trainingsmethode überzeugt. Probieren Sie es einfach aus! Pilates verleiht dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Pilates-Übungen werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

Kursnummer 232-432003
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Gebühr: 53,50
Dozent*in: Silvia Paulus
Italienisch B 1 am Vormittag
Mi. 20.09.2023 08:30
Nittendorf

Lehrbuch: 'Dieci B 1' (ISBN 978-3-19-025647-1, Hueber Verlag), ab Lekt. 3

Kursnummer 232-333010
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Laura Starace
Spanisch mit Zeit und Muße: Wiederholung A 2
Mi. 20.09.2023 18:00
Nittendorf

Spielerisch und kommunikativ wiederholen Sie die Grundbausteine der spanischen Sprache. Lehrbuch: „Caminos hoy“ A 2 (Hueber Verlag, ISBN 978-3-12-515776-7)

Kursnummer 232-345005
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Maribel Pfaffel
Advanced English Conversation at Five B 2
Mo. 02.10.2023 17:00
Nittendorf

Come and join us any time... and don't forget to bring a tea mug: five o'clock is teatime! Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 232-316506
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: M.A. Christina Neuland
Italienisch A 2
Mi. 22.11.2023 10:15
Nittendorf

Wir gehen in gemütlichem Tempo voran und bauen unsere Kenntnisse mit viel Zeit zum Üben aus. Lehrbuch: 'Dieci A 2', (ISBN 978-3-19-015647-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 8

Kursnummer 232-332280
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Laura Starace
Advanced English Conversation at Five B 2
Mo. 08.01.2024 17:30
Nittendorf

Come and join us any time... and don't forget to bring a tea mug: five o'clock is teatime! Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 232-316507
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Brigitte Hunt
Spanisch mit Zeit und Muße: Wiederholung A 2
Mi. 10.01.2024 18:00
Nittendorf

Spielerisch und kommunikativ wiederholen Sie die Grundbausteine der spanischen Sprache. Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben

Kursnummer 232-345006
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Maribel Pfaffel
Hablemos Español Spanisch Wiederholung und leichte Konversation A 2
Mi. 17.01.2024 16:30
Nittendorf
Spanisch Wiederholung und leichte Konversation A 2

Jetzt setzen Sie Ihre Kenntnisse in die Praxis um - wiederholen die wichtigsten Kapitel der Grundstufe und üben Gespräche in Alltagssituationen zu führen. Themen wie Reisen, Essen und Trinken, Hobbys, Einkaufen und vieles mehr werden wir bearbeiten. Ganz nebenbei erweitern Sie Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Aussprache. Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 232-345008
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Maribel Pfaffel
Italienisch A 2
Mi. 21.02.2024 10:15
Nittendorf

Wir gehen in gemütlichem Tempo voran und bauen unsere Kenntnisse mit viel Zeit zum Üben aus. Lehrbuch: 'Dieci A 2', (ISBN 978-3-19-015647-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 8

Kursnummer 232-332281
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Laura Starace
Italienisch B 1 am Vormittag
Mi. 28.02.2024 08:30
Nittendorf

Lehrbuch: 'Dieci B 1' (ISBN 978-3-19-025647-1, Hueber Verlag), ab Lekt. 6

Kursnummer 232-333060
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Laura Starace
Advanced English Conversation at Five B 2
Di. 09.04.2024 17:30
Nittendorf

Come and join us any time... and don't forget to bring a tea mug: five o'clock is teatime! Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 241-316507
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Brigitte Hunt
Italienisch A 2
Mi. 17.04.2024 10:15
Nittendorf

Wir gehen in gemütlichem Tempo voran und bauen unsere Kenntnisse mit viel Zeit zum Üben aus. Lehrbuch: 'Dieci A 2', (ISBN 978-3-19-015647-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 9

Kursnummer 241-332291
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Laura Starace
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