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Rosinsky, Andreas
Physiotherapeut

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Fit und beweglich ins Alter
Mo. 22.09.2025 16:15
Wenzenbach

Lockerungs- und Entspannungsübungen mit Musik sorgen für die Beweglichkeit von Wirbelsäule, Muskeln und Gelenken. Alle Übungen sind abgestimmt auf Teilnehmer:innen ab ca. 60 Jahren.

Kursnummer 252-422012
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Andreas Rosinsky
Wirbelsäulengymnastik
Mo. 22.09.2025 17:15
Wenzenbach

Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.

Kursnummer 252-424000
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Andreas Rosinsky
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05.07.25 21:40:08