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Online: Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen

Entspannung Online!
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Material

Bitte halten Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    1 Dienstag 04. Oktober 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 2
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    2 Dienstag 11. Oktober 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 3
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    3 Dienstag 18. Oktober 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 4
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    4 Dienstag 25. Oktober 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 5
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    5 Dienstag 08. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 6
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    6 Dienstag 15. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 7
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    7 Dienstag 22. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 8
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    8 Dienstag 29. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 9
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    9 Dienstag 06. Dezember 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 10
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    10 Dienstag 13. Dezember 2022 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
Entspannung Online!
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

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Bitte halten Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.