Kinderyoga für Kindergartenkinder
Für Kinder von 4 bis 6 J.
In diesem Kurs werden Ihre Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Die Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder. Es geht nicht um perfekte Ausführungen, sondern um Spaß, Selbsterfahrung und eine positive Körperwahrnehmung. Die Übungen werden in Geschichten oder Spielen eingebettet und beinhalten einfache Atemübungen (Pranayama), Yoga-Haltungen (Asanas) und Entspannungstechniken. Die Kinder finden ihre innere Balance, stärken ihre Aufmerksamkeit und ihr Selbstbewusstsein, während sie ihren Körper spielerisch dehnen und kräftigen. Das ist aber noch lange nicht alles: Durch die Kombination von Atmung und Bewegung können Kinder auch ihren Geist beruhigen, ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Stress abbauen.
Material
Bitte Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 17. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Freitag • 17. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 2
- Freitag, 24. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Freitag • 24. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 3
- Freitag, 08. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Freitag • 08. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 4
- Freitag, 15. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Freitag • 15. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 5
- Freitag, 22. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Freitag • 22. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
Kinderyoga für Kindergartenkinder
Für Kinder von 4 bis 6 J.
In diesem Kurs werden Ihre Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Die Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder. Es geht nicht um perfekte Ausführungen, sondern um Spaß, Selbsterfahrung und eine positive Körperwahrnehmung. Die Übungen werden in Geschichten oder Spielen eingebettet und beinhalten einfache Atemübungen (Pranayama), Yoga-Haltungen (Asanas) und Entspannungstechniken. Die Kinder finden ihre innere Balance, stärken ihre Aufmerksamkeit und ihr Selbstbewusstsein, während sie ihren Körper spielerisch dehnen und kräftigen. Das ist aber noch lange nicht alles: Durch die Kombination von Atmung und Bewegung können Kinder auch ihren Geist beruhigen, ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Stress abbauen.
Material
Bitte Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.
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Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Dies ist aktuell leider nicht möglich, da die Plätze für die aktuell Teilnehmenden reserviert sind. Bitte rufen Sie uns unter 09401 52550 an oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-regensburg-land.de und wir klären die Situation.
Ihr Team der vhs Regensburger Land
Gebühr32,00 €keine Ermäßigung - Kursnummer: 261-650157
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StartFr. 17.04.2026
16:00 UhrEndeFr. 22.05.2026
16:45 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Tugce ManopSozialpädagogin
- Außenstelle: Schierling
- Altersbeschränkung: 4 bis 6 Jahre
