Kinderyoga für Grundschüler:innen
Für Kinder von 7 bis 10 J.
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten Formen des Yoga und eignet sich auch perfekt für Kinder. Es ist eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), die dazu dienen, den Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. In diesem Kurs können Kinder ihre innere Balance, ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein finden und stärken, während sie ihren Körper spielerisch dehnen und kräftigen. Das ist aber noch lange nicht alles: Durch die Kombination von Atmung und Bewegung können Kinder auch ihren Geist beruhigen, ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Stress abbauen.
Material
Bitte Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 17. April 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Freitag • 17. April 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 2
- Freitag, 24. April 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Freitag • 24. April 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 3
- Freitag, 08. Mai 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Freitag • 08. Mai 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 4
- Freitag, 15. Mai 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Freitag • 15. Mai 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 5
- Freitag, 22. Mai 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Freitag • 22. Mai 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
Kinderyoga für Grundschüler:innen
Für Kinder von 7 bis 10 J.
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten Formen des Yoga und eignet sich auch perfekt für Kinder. Es ist eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), die dazu dienen, den Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. In diesem Kurs können Kinder ihre innere Balance, ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein finden und stärken, während sie ihren Körper spielerisch dehnen und kräftigen. Das ist aber noch lange nicht alles: Durch die Kombination von Atmung und Bewegung können Kinder auch ihren Geist beruhigen, ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Stress abbauen.
Material
Bitte Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.
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Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Dies ist aktuell leider nicht möglich, da die Plätze für die aktuell Teilnehmenden reserviert sind. Bitte rufen Sie uns unter 09401 52550 an oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-regensburg-land.de und wir klären die Situation.
Ihr Team der vhs Regensburger Land
Gebühr32,00 €keine Ermäßigung - Kursnummer: 261-650152
-
StartFr. 17.04.2026
17:00 UhrEndeFr. 22.05.2026
17:45 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Tugce ManopSozialpädagogin
- Außenstelle: Schierling
- Altersbeschränkung: 7 bis 10 Jahre
