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Hatha-Yoga - Grundkurs
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
1 Donnerstag 09. Januar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
2 Donnerstag 16. Januar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
3 Donnerstag 23. Januar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
4 Donnerstag 30. Januar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
5 Donnerstag 06. Februar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
6 Donnerstag 13. Februar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
7 Donnerstag 20. Februar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 8
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
8 Donnerstag 27. Februar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 9
- Donnerstag, 13. März 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
9 Donnerstag 13. März 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 10
- Donnerstag, 20. März 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
10 Donnerstag 20. März 2025 10:00 – 11:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
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Hatha-Yoga - Grundkurs
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 242-410053
-
StartDo. 09.01.2025
10:00 UhrEndeDo. 20.03.2025
11:30 Uhr
Dozent*in:

Csilla Glozik
Dipl. Päd., Yogalehrerin
Außenstelle: Neutraubling