Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke und Yogamatte mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
1 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 2
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
2 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 3
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
3 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 4
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
4 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 5
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
5 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 6
- Donnerstag, 04. März 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
6 Donnerstag • 04. März 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 7
- Donnerstag, 11. März 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
7 Donnerstag • 11. März 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 8
- Donnerstag, 18. März 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
8 Donnerstag • 18. März 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke und Yogamatte mit.
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Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 262-410520
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StartDo. 21.01.2027
19:30 UhrEndeDo. 18.03.2027
21:00 Uhr -
8 x Termine
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Dozent*in:Melanie Canbayzert. Yin Yoga-Lehrerin
- Außenstelle: Regenstauf
