Sie sind hier:
Qi Gong am Vormittag
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten kann genügen, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
1 Dienstag 07. Januar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 2
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
2 Dienstag 14. Januar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 3
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
3 Dienstag 21. Januar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 4
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
4 Dienstag 28. Januar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 5
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
5 Dienstag 04. Februar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 6
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
6 Dienstag 11. Februar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
7 Dienstag 18. Februar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 8
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
8 Dienstag 25. Februar 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 9
- Dienstag, 11. März 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
9 Dienstag 11. März 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3) -
- 10
- Dienstag, 18. März 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
10 Dienstag 18. März 2025 11:00 – 12:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
Sie sind hier:
Qi Gong am Vormittag
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten kann genügen, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
-
Gebühr53,50 €
- Kursnummer: 242-412003
-
StartDi. 07.01.2025
11:00 UhrEndeDi. 18.03.2025
12:00 Uhr
Dozent*in:
Ingrid Kötterl
Qi Gong-Lehrerin
Außenstelle: Neutraubling