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Krisen- und Konfliktmanagement

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Wenn gut nie gut genug ist - Ausstieg aus der Perfektionismus-Falle
Sa. 21.01.2023 09:30
Neutraubling

Wenn gut für Sie selten gut genug ist und Sie sich durch Ihre hohen, oft unrealistischen Ansprüche extrem unter Druck setzen, dann sollten Sie gegensteuern. Gehen Sie Ihrem Wunsch nach Perfektion auf den Grund. Lernen Sie die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu respektieren, Prioritäten zu setzen und Ihre Zeit für wirklich Wichtiges zu nutzen. Für ein zufriedenes und gelassenes Leben.

Kursnummer 223-210416
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Gebühr: 61,00
keine Ermäßigung
Kritik geben und annehmen
Sa. 18.03.2023 09:00
Lappersdorf

Kritik an anderen zu üben oder Kritik anzunehmen, ist schwer. Häufig finden wir nicht die richtigen Worte und anstatt der beabsichtigten Klärung verschlechtert sich die Situation. Dieses Seminar macht Sie fit, um in heiklen Gesprächssituationen selbstbewusster und überzeugender aufzutreten. In praktischen Übungen erweitern Sie Ihre Gesprächskompetenzen: - Mit schwierigen Gesprächspartnern umgehen - Konstruktive Kritik äußern - Durch Körpersprache überzeugen - Klar kommunizieren

Kursnummer 231-210500
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Gebühr: 65,00
keine Ermäßigung
Online: Nein sagen und Grenzen ziehen
Sa. 22.04.2023 10:00
Online

Im Beruf, in der Familie und Partnerschaft gibt es oft Situationen, wo wir für uns selber einstehen sollten. Wenn uns dies nicht gelingt, ärgern wir uns über uns selbst. Oft kennen wir jedoch nicht die Gründe für unser Verhalten und wissen nicht, wie dies zu ändern ist. Im Seminar lernen Sie in Übungen Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch klar anderen Menschen gegenüber zu äußern - mit dem Ziel, mehr zu Ihren eigenen Bedürfnissen zu stehen.

Kursnummer 231-210510
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Gebühr: 52,00
keine Ermäßigung
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