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Junge VHS

139 Kurse

Lebenslanges Lernen beginnt bereits in jungen Jahren und will von Anfang an gelernt sein. Volkshochschulen sind die kommunalen Einrichtungen lebenslangen Lernens und binden deshalb Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene früh in diesen Prozess ein.

Wir verstehen uns als Ansprechpartner in vielfältigen Bildungsfragen und positionieren uns als Einrichtungen mit eigenem Selbstverständnis bei jungen Zielgruppen. Wir sind bestrebt, in den Lern- und Lebenswelten junger Menschen präsent zu sein.

Die Junge VHS bildet die Schnittstelle, an der junge Menschen in Kontakt mit ihrer lokalen Volkshochschule kommen.

Ob Baby, Kids oder Teens, ob Mädchen oder Junge, mit und ohne Eltern-Begleitung - im Programm der Jungen VHS stehen viele Kurse zur Auswahl.

Kurse nach Themen

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Den goldenen Herbst einfangen Basteln für Eltern und Kinder bis 5 J.
Mi. 08.10.2025 15:00
Regenstauf
Basteln für Eltern und Kinder bis 5 J.

Damit der Abschied vom Sommer leichter fällt, basteln wir herbstliche Deko für Euer Zuhause. Freut euch auf gesellige und inspirierende Zeit und nehmt ein Andenken mit.  Ein Mindestalter gibt es bewusst nicht: Sie entscheiden als Eltern, ob Ihr Kind schon in die bunte Bastelwelt eintauchen kann. Die Dozentin passt das Projekt dann individuell an.

Kursnummer 252-610170
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Gebühr: 18,00
Starke Gefühle begleiten Impulse & Austausch für Eltern gefühlsstarker Kinder
Mi. 08.10.2025 19:30
Regenstauf
Impulse & Austausch für Eltern gefühlsstarker Kinder

An diesem Abend dreht sich alles darum, wie wir starke Gefühle unserer Kinder (und auch unsere eigenen!) achtsam und klar begleiten können. Dich erwartet ein Mix aus Mini-Workshop, Entspannungsimpulsen und persönlichem Austausch. Gemeinsam erkunden wir, wie wir in turbulenten Momenten Halt geben und dabei selbst in unserer Kraft bleiben.

Kursnummer 252-610006
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Gebühr: 22,00
"Little Tiger" - ein Kampfsport-Kurs für Kinder (4 - 6 J.)
Do. 09.10.2025 16:00
Neutraubling

"Little Tiger" fördert spielerisch Koordination, Kondition, Selbstbewusstsein und Wehrhaftigkeit von Kindern. Um Alltags- und Notsituationen besser meistern zu können, werden Sprech- und Verhaltensweisen sowie Selbstbehauptungs- und einfache Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten eingeübt. Konzentration und Aufmerksamkeit werden geschult. Disziplin, Kontrolle, Mut und gegenseitiger Respekt sind wichtige Bestandteile des Trainings. "Little Tiger" bereitet so optimal auf den Schuleinstieg vor und macht auch noch riesig Spaß.

Kursnummer 252-640082
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Gebühr: 74,00
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Do. 09.10.2025 17:00
Neutraubling

Ein Kind, das sich seiner selbst, seiner Fähigkeiten und Grenzen bewusst ist, kann Konflikte selbstsicher lösen, sich wirksam wehren bzw. wird als junger Tiger und nicht als Opfer wahrgenommen. "Young Tigers" führt altersgerecht in verschiedene Kampfsportarten ein. In Kombination mit Selbstbehauptungs- und einfachen Selbstverteidigungstechniken lassen sich Alltags- und Notsituationen besser meistern.

Kursnummer 252-640086
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Gebühr: 74,00
Entdeckungsreise Pilze Aktive Waldführung für Kinder und Erwachsene
Fr. 10.10.2025 15:00
Sinzing
Aktive Waldführung für Kinder und Erwachsene

Sie sind weit mehr als Essen oder Schimmel: Die verborgenen Lebewesen spielen eine ungeahnte Rolle in unserer Welt und haben echte Superkräfte, die so manche Lösung für die Zukunft der Menschheit bieten. Gemeinsam entdecken wir den Pilzkosmos abseits unserer Küchentöpfe, lernen spielerisch die Zusammenhänge im „wood wide web“ kennen und werden nach unserem Waldspaziergang unsere Welt mit anderen Augen sehen. Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte jeglichen Alters (ab 8 J.), sowohl Familien als auch Einzelpersonen sind herzlich willkommen. In Kooperation mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Kursnummer 252-120121
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Gebühr: 15,00
Süßes Wildschwein-Nadelkissen Für Kinder ab 6 J.
Sa. 11.10.2025 10:00
Neutraubling
Für Kinder ab 6 J.

Auch in Bayern haben wir aufregende Tiere. Deshalb nähen wir in diesem Kurs ein Wildschwein, das zwar Hauer hat, aber mit seinen bunten Ohren bestimmt ganz niedlich wird. Nähmaschinen und tolle Stoffe warten auf dich. Der Kurs ist im Hinblick auf Gruppengröße, Maschinenpark und Inhalt für Nähanfänger:innen und Fortgeschrittene ab 6 Jahre konzipiert.

Kursnummer 252-650021
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Gebühr: 35,00
Konzentrierter und ruhiger mit NeuroGraphik® Für Grundschulkinder der 3. und 4. Klasse
Sa. 11.10.2025 14:30
Neutraubling
Für Grundschulkinder der 3. und 4. Klasse

Kurz nach Schulstart beginnt schon wieder der Schulalltag mit Lernaufgaben und Anspannung im Hinblick auf Probearbeiten. Die einfachen und effektiven Möglichkeiten der NeuroGraphik unterstützen Kinder dabei, in ihrer Mitte zu bleiben, sich zu entspannen, ihre Ressourcen zu entdecken und sich auch in stressigen Schulzeiten selbst mit Stift und Papier zu regulieren und damit ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Im Kurs lernen die Kinder Modelle, die sie selber in kurzer Zeit umsetzen und anwenden können, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen im Schulalltag zu finden.   Es ist nicht nötig, künstlerisch begabt zu sein.

Kursnummer 252-650170
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Gebühr: 19,00
Geocaching - rund um das Walderlebniszentrum Für Familien mit Kindern ab 8 J.
So. 12.10.2025 14:00
Sinzing
Für Familien mit Kindern ab 8 J.

Geocachen ist die moderne (GPS-)Variante der guten alten Schnitzeljagd. Seit 2021 gibt es im Rieglinger Forst die Ozeangefährten-Runde, die zu einem ganz besonderen Waldspaziergang einlädt. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die Grundzüge des Geocachens. Lassen Sie sich von den versteckten Dosen an interessante Orte locken! In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Kursnummer 252-610106
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Gebühr: 14,00
Low Budget Küche (nicht nur) für Student:innen
Mi. 15.10.2025 18:00
Lappersdorf

Du möchtest auch mit kleinem Budget köstliche Gerichte zaubern? In diesem Kurs lernst du, wie du mit einfachen, preiswerten Zutaten abwechslungsreiche und gesunde Mahlzeiten zubereitest – perfekt für Studierende, Auszubildende, junge Familien oder alle, die Geld sparen möchten! Gemeinsam entdecken wir kreative Rezepte, praktische Tipps zum Einkaufen und zur Vorratshaltung sowie Tricks, um aus wenigen Zutaten schmackhafte Gerichte zu machen. Egal ob schnelle Snacks, günstige Hauptgerichte oder leckere Beilagen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei! Kochkenntnisse sind nicht erforderlich – bring einfach Lust aufs Ausprobieren mit!

Kursnummer 252-491018
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Gebühr: 26,00
Gemeinsam Backen und die spannende Welt der gesunden Ernährung erkunden Ernährungs-Workshop für Eltern und Kinder von 9 - 11 J.
Sa. 18.10.2025 09:00
Ernährungs-Workshop für Eltern und Kinder von 9 - 11 J.

Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell für das Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung unserer Kinder – und als Eltern tragen wir eine zentrale Verantwortung. In diesem interaktiven Workshop lernen Eltern und Kinder gemeinsam, wie gesunde Ernährung spielerisch und praktisch in den Familienalltag integriert werden kann. Neben spannenden Quizzen und praktischem Backen, wie etwa das Zubereiten leckerer, gesunder Kekse, gibt es wertvolle Tipps und Inspirationen für nachhaltige Ernährungsgewohnheiten. Die Kinder werden aktiv beim Schnibbeln, Mixen und Abschmecken eingebunden und erleben die Vielfalt gesunder Lebensmittel auf eine spielerische Weise. Ein Workshop für kleine und große Küchenhelden, eine harmonische Familienzeit und gemeinsamer Austausch. Falls bei Ihnen oder in Ihrer Familie Allergien oder Unverträglichkeiten vorliegen, teilen Sie diese bitte per Mail an info@vhs-regensburg-land.de mit. In Kooperation mit dem Familienstützpunkt Jura. Dieser übernimmt auch die Materialkosten, um möglichst vielen Menschen in seinem Zuständigkeitsbereich die Teilnahme zu ermöglichen.

Kursnummer 252-610015
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Gebühr: 24,00
Trennung mit Kindern - Vor der Trennung
Mi. 22.10.2025 18:00
Rettenbach

Will ich gehen oder nicht? Wir werfen einen Blick auf die Dynamiken in einer Beziehung. Wann kommt es immer wieder zu Streit? Es gibt einen Einblick in die psychologischen Hintergründe (Glaubenssätze, Drama-Dreieck, eigene Werte, Wertekonflikte, Reflektion des eigenen Beziehungsmusters, Kommunikation, 4-Ohren und 4-Münder Modell). Außerdem geht darum, eine innere Sicherheit zu finden und wie ein weiterer Plan aussehen könnte. Ist eine zeitweise, eine komplette oder gar keine Trennung sinnvoller?

Kursnummer 252-610009
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Gebühr: 30,00
In der Dämmerung durch den Wald Ein Erlebnis für Erwachsene und Kinder ab 8 J.
Fr. 24.10.2025 18:30
Sinzing
Ein Erlebnis für Erwachsene und Kinder ab 8 J.

Die hereinbrechende Dunkelheit lässt uns den Wald ganz anders erleben als bei Tag. Manche Waldtiere werden erst in der Nacht so richtig munter, der Wald erscheint uns ein wenig unheimlich, mystisch, märchenhaft. Diese Wanderung garantiert unvergessliche Eindrücke! In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Kursnummer 252-610114
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Gebühr: 12,00
Happy Halloween-Fledermaus Für Kinder ab 6 J.
Sa. 25.10.2025 10:00
Neutraubling
Für Kinder ab 6 J.

Kurz vor Halloween sollte es an der Dekoration nicht fehlen! Auch Fledermäuse lassen sich richtig kreativ gestalten. Nähmaschinen und tolle Stoffe warten auf dich. Der Kurs ist im Hinblick auf Gruppengröße, Maschinenpark und Inhalt für Nähanfänger:innen und Fortgeschrittene ab 6 Jahre konzipiert.

Kursnummer 252-650022
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Gebühr: 35,00
Halloween im Märchenwald Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren
Sa. 25.10.2025 17:00
Sinzing
Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

Gruselgeschichten haben Tradition - geisterhafte Katzen, klappernde Untote, die Strümpfe des Gehenkten oder die Sage vom Klappermichl können uns den Schlaf rauben. Was fürchten wir? Und wie schützen wir uns davor? Lassen Sie sich von den Erzählungen in eine gruselige Stimmung versetzen. Verkleidungen werden gerne gesehen! In Kooperation mit der Franz Xaver von Schönwerth-Gesellschaft e. V.

Kursnummer 252-610122
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Gebühr: 15,00
Frühes Forschen - Hexenfuß und Krötenbein Für Kinder ab 4 Jahren
So. 26.10.2025 09:30
Wörth
Für Kinder ab 4 Jahren

In unserer Reihe "Frühes Forschen" lernen kleine Forscher*innen die Welt von Wissenschaft und Technik kennen. Sie erarbeiten sich anhand von spannenden und verblüffenden Experimenten viele Naturgesetze und erfahren so, wie aufregend Biologie, Physik, Chemie und Mathematik sein können. Das Konzept "Frühes Forschen" weckt Forscherdrang und Entdeckergeist, öffnet die Augen zur genauen Beobachtung unserer Umwelt, entwickelt mit viel Spaß und Praxisbezug ein naturwissenschaftliches Grundverständnis. Frisch gestärkt mit einem selbstgebrauten Zaubertrank schreiben wir unsichtbare Geheimbotschaften und lassen mit unserem Zauberstab Krötenbeine springen. Wie von Geisterhand bewegen sich Gegenstände - doch für all diese scheinbar unheimlichen Dinge finden wir gemeinsam eine ganz einfache wissenschaftliche Erklärung! Zu Hause könnt ihr eure Eltern und Geschwister mit selbst gemachtem grünem Schleim und anderen Gruseligkeiten überraschen. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Ihr Kind Allergien hat. Bisweilen darf nämlich genascht werden, daher wäre diese Info wichtig.

Kursnummer 252-640020
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Gebühr: 30,00
Ferienkurs Kindertheater „Gruselwusel“ Für Kinder von 7 -11 J.
Mo. 03.11.2025 09:00
Donaustauf
Für Kinder von 7 -11 J.

Hast du Lust, in unterschiedliche Rollen zu schlüpfen und wolltest schon immer mal ein Theaterstück auf die Beine stellen? In diesem dreitägigen Kurs entwickeln wir passend zu Halloween gemeinsam eine spannende Geschichte zum Gruseln. Hexen, Geister, Vampire, gibt es das überhaupt? Oder was hat da so seltsame Geräusche und Spuren in der verlassenen Villa hinterlassen? Eine Gruppe von Kinderdetektiven macht sich auf die Suche, um einen spannenden Fall zu lösen. Beim Entwickeln der Geschichte lernt ihr spielerisch erste Schauspielübungen kennen, könnt verschiedene Figuren spielen und lernt, wie man so richtig gruselig wirkt. Am Ende des Workshops dürft ihr eine Mini-Aufführung vor Eltern und Freunden präsentieren. Der Spaß am Spielen steht im Vordergrund! Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Kursnummer 252-650200
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Gebühr: 118,00
Forscherwerkstatt: Calliope Für Grundschulkinder
Mo. 03.11.2025 10:00
Neutraubling
Für Grundschulkinder

Lernt unterschiedliche Programmierplattformen und Programmiersprachen kennen! Mit Lego baut ihr eigene oder vorgegebene Projekte und könnt diese anschließend programmieren. Mit Calliope könnt ihr Sensoren und Motoren anschließen und z. B. ein Mini-Klavier, einen Feuchtigkeitsmesser für eine Pflanzenstation oder einen Motor steuern.

Kursnummer 252-640030
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Gebühr: 32,00
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Mo. 03.11.2025 14:00
Lappersdorf

Ein Kind, das sich seiner selbst, seiner Fähigkeiten und Grenzen bewusst ist, kann Konflikte selbstsicher lösen, sich wirksam wehren bzw. wird als junger Tiger und nicht als Opfer wahrgenommen. "Young Tigers" führt altersgerecht in verschiedene Kampfsportarten ein. In Kombination mit Selbstbehauptungs- und einfachen Selbstverteidigungstechniken lassen sich Alltags- und Notsituationen besser meistern.

Kursnummer 252-640088
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Gebühr: 44,00
Forscherwerkstatt: Licht und Schatten Für Grundschulkinder
Mo. 03.11.2025 14:00
Neutraubling
Für Grundschulkinder

Im Herbst sind die Nächte länger - aber warum? Was steckt hinter der Mond- oder Sonnenfinsternis? Wann wird der Schatten größer und kleiner? Ihr baut ein eigenes Schattenspiel und erkundet die Lichtfarben.

Kursnummer 252-640031
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Gebühr: 32,00
Denkfabrik digital junior meets Bavariathek: Film ab! Für junge Filmemacher:innen von 9 - 12 J.
Di. 04.11.2025 09:00
Regensburg
Für junge Filmemacher:innen von 9 - 12 J.

Taucht ein in die Welt der digitalen Kreativität und entdeckt die spannende Schnittstelle zwischen Technologie und bayerischer Geschichte! In unserem Ferienworkshop könnt ihr eigene Stop-Motion-Filme mit Playmobilfiguren erstellen, die sich thematisch an einer Ausstellung im Haus der Bayerischen Geschichte orientieren. In Kooperation mit dem Haus der Bayerischen Geschichte und dem Mediazentrum des Landkreises Regensburg.

Kursnummer 252-640012
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Gebühr: kostenlos
Trennung mit Kindern - Die Trennung
Mi. 05.11.2025 18:00
Rettenbach

Wie sag ich's dem Partner? Wir zeigen auf, wie ein Trennungsgespräch verlaufen kann. Welche Worte sind bei dem schwierigen Thema die richtigen? Welches Setting ist hilfreich? Was sag ich, was sag ich nicht? Wie gehe ich das Thema Trennung an, ohne dass es eskaliert? Dabei gehen wir auch auf das Sender-Empfänger-Modell ein und die sich daraus ergebenden Herausforderungen. Wie sagen wir es den Kindern? Nach der Trennung folgt die Transferphase, die Zeit bis zum Auszug. In dieser Zeit herrscht eine große Anspannung und starke Gefühle. 

Kursnummer 252-610010
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Gebühr: 30,00
Mosaikkurs für Kinder von 7-12 J.
Do. 06.11.2025 13:00
Lappersdorf

Fertige dein eigenes Mosaik an! Viele bunte Steine werden dabei von dir zu einem Bild zusammengesetzt. Du kannst dabei deiner Fantasie freien Lauf lassen oder dich von Motiven wie z.B. Blumen, der Sonne oder Tierarten inspirieren lassen.

Kursnummer 252-650070
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Gebühr: 70,00
Der Nördlinger Ries Meteoriten-Einschlag für Erwachsene und Kinder ab 6 J.
Fr. 07.11.2025 18:00
Regensburg
für Erwachsene und Kinder ab 6 J.

Ungehindert rast der Meteorit durch das Weltall Richtung Erde und trifft auf eine massive Barriere - den Schutzschild unserer Erde, die Atmosphäre. Oft bremst, ja stoppt die Lufthülle die Hochgeschwindigkeitsfahrt eines Meteoriten schlagartig ab. Vor 14,6 Millionen Jahren war das Objekt zu groß, der Meteorit, der im heutigen Nördlinger Ries einschlug, hatte einen Durchmesser von ca. 1 km. Er tauchte mit einer Geschwindigkeit von ca. 72.000 km/h in die Erdatmosphäre ein und schlug eine Millisekunde später fast ungebremst in die damals subtropische Landschaft des Rieses ein. Temperaturen im Einschlagszentrum von bis zu 30.000 Grad C entwickelten sich. Christine Weber-Schaetzke nimmt Euch mit auf eine Zeitreise und zeichnet das Einschlagsszenario und die Entwicklung danach anschaulich mit Original-Gesteinsmaterial nach.

Kursnummer 252-610036
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Gebühr: 8,00
Tanzmäuse Musik und Bewegung für Kinder von 4 - 5 J.
Mo. 10.11.2025 13:45
Lappersdorf
Musik und Bewegung für Kinder von 4 - 5 J.

In diesem Kurs entdecken die Kleinen die Welt des Tanzens spielerisch. Viel Bewegung durch Laufen, Springen und Spielen wird ergänzt durch altersgerechte Übungen zur Körperwahrnehmung, Ausdauer und Konzentration. Mit viel Spaß werden Musikalität, Taktgefühl, motorische und koordinative Fähigkeiten gefördert. Zudem werden Kreativität und Fantasie angeregt. Am Ende jeder Kursreihe gibt es eine kleine Vorführung, bei der die Eltern die Fortschritte ihrer Kinder sehen können.

Kursnummer 252-640201
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Gebühr: 38,00
Tanzbärchen Musik und Bewegung für Kinder von 6 - 7 J.
Mo. 10.11.2025 14:30
Lappersdorf
Musik und Bewegung für Kinder von 6 - 7 J.

Dieser Kurs fördert die Freude am Tanzen, kombiniert mit ersten Tanzgrundlagen, Persönlichkeitsentwicklung und Teamwork. Altersgerechte Übungen verbessern Körperhaltung und Gelenkigkeit. Zudem werden kleine Choreografien entwickelt, die die Fantasie anregen und das Selbstbewusstsein stärken. Am Ende jeder Kursreihe gibt es eine kleine Vorführung, bei der die Eltern die Fortschritte ihrer Kinder sehen können.

Kursnummer 252-640211
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Gebühr: 50,00
Dance Mix Kids Grundlagen für Jazz- und Modern-Technik für Kinder von 8-12 J.
Mo. 10.11.2025 15:30
Lappersdorf
Grundlagen für Jazz- und Modern-Technik für Kinder von 8-12 J.

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der Jazz- und Modern-Technik. Die Kinder lernen dynamische Bewegungsabläufe, verschiedene Rhythmusstrukturen und erste Choreografien kennen. Durch kreative Übungen werden Musikalität, Koordination und eine positive Körperwahrnehmung gefördert. Dabei stehen Spaß und Ausdruckskraft im Vordergrund. Am Ende jeder Kursreihe gibt es eine kleine Vorführung, bei der die Eltern die Fortschritte ihrer Kinder sehen können.

Kursnummer 252-640221
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Gebühr: 57,00
Kinderyoga von 3 - 6 J. Kleine Yogis und Yoginis - entspannt, achtsam und stark!
Di. 11.11.2025 15:45
Neutraubling
Kleine Yogis und Yoginis - entspannt, achtsam und stark!

Mal geschmeidig, wie eine Katze, mal explosiv wie ein Vulkan oder stark wie ein Baum im Wind.... Mit viel Spaß an Bewegung, Klängen und Musik tauchen wir ein in fantasievolle Geschichten und gehen auf die Reise in ferne Länder und Welten. Dabei stärken wir unsere Körperwahrnehmung, Kraft, Flexibilität, Konzentrationsfähigkeit und damit unsere Gesundheit. Dies alles erfolgt in einem sicheren, klar strukturierten Rahmen und ohne Leistungsdruck: Mit Freude und Fantasie lernen die Kinder eine ausbalancierte Mischung an Körper-, Entspannungs-, Atem,- und Konzentrationsübungen kennen, die sie auch mitgestalten können.

Kursnummer 252-650134
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Gebühr: 32,00
Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Dies ist aktuell leider nicht möglich, da die Plätze für die aktuell Teilnehmenden reserviert sind. Bitte rufen Sie uns unter 09401 52550 an oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-regensburg-land.de und wir klären die Situation. Ihr Team der vhs Regensburger Land
Kinderyoga für 6- bis 10-Jährige Bewegung, Entspannung und Spaß!
Di. 11.11.2025 16:45
Neutraubling
Bewegung, Entspannung und Spaß!

In diesem Yoga-Kurs für Grundschulkinder verbinden wir Bewegung, Spiel und Entspannung. Die Kinder lernen durch einfache Yoga-Übungen, Atemtechniken und Geschichten ihre Körperwahrnehmung zu stärken, ihre Konzentration zu fördern und zur Ruhe zu kommen. Kursinhalte: Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessern Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, um die Kreativität zu fördern und Stress abzubauen Integration von Geschichten und Musik, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln Ziele des Kurses: Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen Verbesserung der Konzentration und emotionalen Balance Stärkung der sozialen Fähigkeiten durch Gruppenaktivitäten Spaß und Freude an Bewegung und eigenen Fortschritten

Kursnummer 252-650141
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Gebühr: 32,00
Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Dies ist aktuell leider nicht möglich, da die Plätze für die aktuell Teilnehmenden reserviert sind. Bitte rufen Sie uns unter 09401 52550 an oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-regensburg-land.de und wir klären die Situation. Ihr Team der vhs Regensburger Land
Lies mir vor! Besser & lieber lesen mit Lesehund
Do. 13.11.2025 15:00
Schierling
Besser & lieber lesen mit Lesehund

Unsere Kursleiterin Bettina Kochendörfer hat eine Geheimwaffe, um das Vorlesen zu üben: Ihr mittelgroßer, sehr kontaktfreudiger und menschenbezogener Mischlingshund Diego hört allen Grundschulkindern gerne beim Vorlesen zu. Diego mag alle Kinder und hört geduldig zu ohne zu kritisieren. So werden Leseängste verringert und Selbstvertrauen aufgebaut. Der Kurs findet alle zwei Wochen statt. In Kooperation mit der Marktbücherei Schierling.

Kursnummer 252-650401
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Gebühr: 15,00
Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Dies ist aktuell leider nicht möglich, da die Plätze für die aktuell Teilnehmenden reserviert sind. Bitte rufen Sie uns unter 09401 52550 an oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-regensburg-land.de und wir klären die Situation. Ihr Team der vhs Regensburger Land
Keyboard / Akkordeon / Gitarre
Fr. 14.11.2025 12:55
Brennberg

Einzelunterricht, Einstieg jederzeit möglich

Kursnummer 252-650096
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Gebühr: 144,00
Dackelparade Für Kinder ab 6 J.
Sa. 15.11.2025 10:00
Neutraubling
Für Kinder ab 6 J.

Wir nähen unsere eigene Dackelparade - niedlich anzuschauen oder auch als gemütliches Kissen geeignet! Nähmaschinen und tolle Stoffe warten auf dich. Der Kurs ist im Hinblick auf Gruppengröße, Maschinenpark und Inhalt für Nähanfänger:innen und Fortgeschrittene ab 6 Jahre konzipiert.

Kursnummer 252-650023
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Gebühr: 35,00
Weihnachtsplätzchen backen für Eltern und Kinder ab 4 J.
Sa. 15.11.2025 12:30
Lappersdorf
für Eltern und Kinder ab 4 J.

Speziell in der Vorweihnachtszeit ist das gemeinsame Backen mit Kindern etwas ganz Besonderes. Hier wird gemeinsam geknetet, ausgerollt, verziert.... Ein schöner Nachmittag, um zusammen mit den Kindern zu backen. Und das Beste - die eigene Küche bleibt sauber!

Kursnummer 252-610161
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Gebühr: 34,00
Ausstellungen: Daria Moser, "Femizide stoppen!", "Gemeinsam gegen Sexismus" Anlässlich des Internationalen Tags der Gewalt gegen Frauen
Di. 18.11.2025 09:30
Regensburg
Anlässlich des Internationalen Tags der Gewalt gegen Frauen

Anlässlich des Internationalen Tages gegen Gewalt an Frauen am 25. November zeigt der Regensburger Runde Tisch gegen häusliche Gewalt mit den Gleichstellungsstellen von Stadt und Landkreis Regensburg im Zeitraum 17. bis 30. November drei Ausstellungen: Artwork von Daria Moser Daria Moser, eine autodidaktische Malerin aus Russland, lässt sich in erster Linie von ihren Lebenserfahrungen inspirieren. Nach einem traumatischen Ereignis im Jahr 2023, als Daria einen versuchten Femizid durch ihren Ehemann überlebt, wird die Malerei für sie zu einem therapeutischen Ventil. Ihre Kunst unterstützt sie in der Auseinandersetzung mit ihren Gefühlen und hilft ihr neues Selbstbewusstsein zu erlangen. Plakatausstellung „Femizide Stoppen!“ Beinah jeden Tag tötet ein Mann in Deutschland seine (Ex)Partnerin. Noch häufiger gibt es einen versuchten Mord. Diese Morde sind Femizide: Frauen werden getötet, weil sie Frauen sind. Femizide sind damit die höchste Form patriarchaler Gewalt. Diese Gewalt beginnt bei sexistischen Witzen im Alltag und geht über Belästigung bis hin zu häuslicher Gewalt und sogar Mord. Femizide sind keine Einzelfälle, sondern haben System. Print-On Demand-Ausstellung “Gemeinsam gegen Sexismus” Die Print-On Demand-Ausstellung “Gemeinsam gegen Sexismus” informiert anschaulich und niedrigschwellig über das Thema Sexismus und bietet Möglichkeiten, Wissen zu vertiefen und das eigene Verhalten zu reflektieren. Schwerpunkte der Ausstellung sind Alltagssexismus, Sexismus am Arbeitsplatz, im öffentlichen Raum sowie in Kultur und Medien. Sie bietet darüber hinaus Tipps und wirksame Maßnahmen gegen Sexismus und beschäftigt sich mit dem Thema Intersektionalität. Ein Angebot des Bündnisses “Gemeinsam gegen Sexismus”, gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) und der Europäischen Akademie für Frauen in Politik und Wirtschaft e.V. (EAF Berlin). Bitte informieren Sie sich unter https://m26kultur.org/ über die genauen Öffungszeiten der Ausstellung!

Kursnummer 252-140021
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Gebühr: kostenlos
Eine Anmeldung ist für die Ausstellungen nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei.
Mehr als Kampfsport und Selbstverteidigung: Shinson Hapkido Für Kinder ab 6 J.
Mi. 19.11.2025 16:30
93164 Laaber
Für Kinder ab 6 J.

Willst du fliegen wie ein Kranich, brüllen wie ein Drache, springen wie ein Affe, schleichen wie ein Tiger? Dann probiere die koreanische Selbstverteidigungs- und Kampfkunst Shinson Hapkido aus. Im Training werden mit Spiel und Spaß (Selbst-)Vertrauen, Mut und Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Wir treten Kicks zum Himmel und fallen weich wie eine Katze auf die Erde. Handtechniken, Hebel und Würfe, wie du sie vielleicht aus Karate oder Judo kennst, gehören ebenso zum Training wie Gymnastik, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen ähnlich wie im Yoga. Außerdem üben wir allerlei Fähigkeiten, die auch im Alltag und in der Schule nützlich sind: Konzentrationsfähigkeit, Durchhaltevermögen, Hilfsbereitschaft und Respekt. Shinson Hapkido bedeutet: den eigenen Körper spüren und die Kraft erleben, die darin steckt.

Kursnummer 252-640104
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Gebühr: 29,00
Trennung mit Kindern - Nach der Trennung
Mi. 19.11.2025 18:00
Rettenbach

Nach der Trennung haben die Ex-Partner ganz verschiedene Herausforderungen. Der Verlassene muss wieder einen festen Stand finden, auch für den Gehenden verändert sich alles. Nach und nach bauen sich beide wieder ein funktionierendes Alltagsleben auf. Dabei ist der Fokus auf ein gemeinsames Ziel wichtig: das Wohl der Kinder. Es gibt verschiedene Varianten der Aufteilung: Nestmodell, Wechselmodell usw. Welches Modell könnte für eure Familie das passende sein? Außerdem werfen wir einen Blick auf das Gefühlschaos: Wie gehe ich mit Vorwürfen, Unsicherheit, Ärger, Wut und Angst um? Weiter geht es mit dem Alltag als Alleinerziehende: Wie lade ich meine Akkus auf, um genug Energie für den Alltag zu haben? Was lebe ich meinen Kindern vor? Wie bekomme ich alles unter einen Hut? Es geht um Selbstfürsorge, Netzwerken, förderliche Gewohnheiten und Selbstreflektion. Des weiteren befassen wir uns mit Themen wie Finanzielles, Unterhalt, Unterhaltsvorschuss, Wohngeld, Kinderzuschlag, Bildung und Teilhabe und verweisen auf Anlaufstellen für Unterstützung und Netzwerke.

Kursnummer 252-610011
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Gebühr: 30,00
Verbindung statt Machtkampf Impulse & Austausch für Eltern gefühlsstarker Kinder
Mi. 19.11.2025 19:30
Regenstauf
Impulse & Austausch für Eltern gefühlsstarker Kinder

Wie gelingt es, auch in herausfordernden Situationen in guter Verbindung mit dem Kind zu bleiben, statt in Machtkämpfe abzurutschen? In diesem Themenabend kombinieren wir kleine Impulse aus Theorie und Praxis mit Entspannungsübungen und dem wertvollen Austausch unter Eltern. Damit du gestärkt und gelassener in den Familienalltag gehst.

Kursnummer 252-610007
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Gebühr: 22,00
Adventliche Dekoration aus Naturmaterialien Für Kinder ab 8 J.
Fr. 21.11.2025 14:00
Sinzing
Für Kinder ab 8 J.

Besonders für Kinder ist der Advent eine magische Zeit, die sie intensiv erleben und mitgestalten wollen. Wir werden gemeinsam kreativ mit dem Material, das uns der Wald bietet. Ob eine Baumsilhouette aus Zweigen oder lustige Weihnachtswichtel aus Zapfen: Aus Naturmaterialien und wenig Ressourcen entsteht so Neues und Dekoratives für den Advent. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Kursnummer 252-650050
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Gebühr: 10,00
Lesung und Gespräch: Triebhaft
Fr. 21.11.2025 18:30
Regensburg

Anlässlich des Internationalen Tages gegen Gewalt an Frauen am 25. November lädt die vhs Regensburger Land in Kooperation mit dem Regensburger Runden Tisch gegen häusliche Gewalt und der Gleichstellungsstelle des Landkreises Regensburg ein zu Lesung und Austausch mit Gilda Giebel. Gilda Giebel arbeitete als Psychologin in der Sicherungsverwahrung einer großen Justizvollzugsanstalt - mit Narzissten, Sadisten, Psychopathen. Menschen also, die als so gefährlich eingestuft werden, dass sie auch nach Verbüßung ihrer Haftstrafe nicht in die Freiheit entlassen werden. Im Jahr 2022 waren das etwa 600 Männer und zwei Frauen in Deutschland. Die Berliner Psychologin Gilda Giebel hatte die Aufgabe, mit diesen Menschen therapeutisch zu arbeiten und in Gutachten ihre Rückfallprognose zu beschreiben. Und sie sagt: Nur sehr wenige aus dieser Hochrisiko-Tätergruppe lassen sich wirklich therapieren. Ein Mann lebt seine sexuellen Fantasien auf grausame Weise an Frauen aus. Zuletzt tötet er eines seiner Opfer. Nach einem Vierteljahrhundert hinter Gittern soll er wieder auf freien Fuß gesetzt werden. Seine Entlassung hängt auch von der Einschätzung seiner Psychologin ab: Wird der Mann in Freiheit strafrückfällig? Als Psychologin in der Sicherungsverwahrung einer JVA hatte Gilda Giebel täglich mit höchst gefährlichen Straftätern zu tun. Vom pädophilen Triebtäter bis zum Vergewaltiger und Mörder gewährt sie einen verstörenden Blick in menschliche Abgründe. Und sie gibt Antworten auf die drängendsten Fragen: Woran erkennt man das Böse im Menschen? Wie kann man ihm entkommen? Und warum fühlen sich manche Frauen von gefährlichen Männern angezogen?

Kursnummer 252-140020
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Gebühr: kostenlos
Zauberworkshop für Kinder - Anfänger Für Zauberlehrlinge von 8 - 12 J.
Sa. 22.11.2025 09:00
Neutraubling
Für Zauberlehrlinge von 8 - 12 J.

Zaubern lernen mit Spaß! Gemeinsam erlernen wir ein magisches Kunststück, mit dem du deine Eltern und Freunde verblüffen kannst und sie zum Staunen bringst. Sandra Schäffler ist als professionelle Zauberin bereits bei Veranstaltungen mit 25000 Teilnehmer:innen aufgetreten. Du lernst von ihr, wie du am besten auf einer Bühne stehst und dein Publikum in deinen Bann ziehst.

Kursnummer 252-650300
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Gebühr: 25,00
Zauberhafte Weihnachtsgeschenke Basteln für Eltern und Kinder bis 5 J.
Mi. 26.11.2025 15:00
Regenstauf
Basteln für Eltern und Kinder bis 5 J.

In diesem liebevoll gestalteten Eltern-Kind-Kurs basteln wir gemeinsam ein kreatives Weihnachtsgeschenk für eure Lieblingsmenschen – mit Fotos aus der Sofortbildkamera als Herzstück. Daraus entstehen kleine Kunstwerke mit großer Wirkung – individuell, zauberhaft und garantiert mit viel Liebe gemacht. Ihr dürft auch gern mehrere machen (einfach  vor Ort fragen, es fallen dann nur minimale Materialzusatzkosten an). Ein Mindestalter gibt es bewusst nicht: Sie entscheiden als Eltern, ob Ihr Kind schon in die bunte Bastelwelt eintauchen kann. Die Dozentin passt das Projekt dann individuell an.

Kursnummer 252-610171
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Gebühr: 18,00
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18.08.25 00:19:04