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Online: Eutonie - mehr als nur Entspannung!
Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch »eu« = »recht, wohl, harmonisch» und »tonos« = »Spannung, Tonus«) ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, diese Ziele zu erreichen. In einfachen Übungen, am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen lernen Sie das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der Psyche her beeinflusst wird, wieder zu harmonisieren. Ihr Körper richtet sich auf, Sie gewinnen an innerer Ruhe und entwickeln ein sensibles Gespür für Ihre Gesundheit.
Beschwerden wie z. B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.
Für die Teilnahme sollten Sie schon Erfahrung mit Eutonie haben.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt. Genutzt wird das Konferenz-Tool Jitsi Meet
Beschwerden wie z. B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.
Für die Teilnahme sollten Sie schon Erfahrung mit Eutonie haben.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt. Genutzt wird das Konferenz-Tool Jitsi Meet
Material
Bequeme Kleidung, Isomatte und Socken bereithalten.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
1 Donnerstag 21. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Donnerstag, 28. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
2 Donnerstag 28. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
3 Donnerstag 05. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
4 Donnerstag 12. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
5 Donnerstag 19. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
6 Donnerstag 26. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
7 Donnerstag 09. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
8 Donnerstag 16. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
9 Donnerstag 23. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
10 Donnerstag 30. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 11
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
11 Donnerstag 07. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 12
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
12 Donnerstag 14. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
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Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch »eu« = »recht, wohl, harmonisch» und »tonos« = »Spannung, Tonus«) ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, diese Ziele zu erreichen. In einfachen Übungen, am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen lernen Sie das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der Psyche her beeinflusst wird, wieder zu harmonisieren. Ihr Körper richtet sich auf, Sie gewinnen an innerer Ruhe und entwickeln ein sensibles Gespür für Ihre Gesundheit.
Beschwerden wie z. B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.
Für die Teilnahme sollten Sie schon Erfahrung mit Eutonie haben.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt. Genutzt wird das Konferenz-Tool Jitsi Meet
Beschwerden wie z. B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.
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Material
Bequeme Kleidung, Isomatte und Socken bereithalten.
-
Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 232-419022
-
StartDo. 21.09.2023
19:00 UhrEndeDo. 14.12.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Alfons Kestel
Außenstelle: Neutraubling
Online - lernen von zu Hause aus