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Hybrid: Zumba Fitness
Lebenslust pur: Zumba-Fitness. Geeignet für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf Spaß und gute Laune beim Training nicht verzichten möchten. Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen - bis der Schweiß fließt. Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Wenn Sie mehr wissen wollen: einfach unter Google-Video "Zumba" eingeben!
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Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
Für die Online-Teilnahme wird das Konferenztool "Zoom" verwendet.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. April 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
1 Montag 17. April 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 2
- Montag, 24. April 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
2 Montag 24. April 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 3
- Montag, 08. Mai 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
3 Montag 08. Mai 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 4
- Montag, 22. Mai 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
4 Montag 22. Mai 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 12. Juni 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
5 Montag 12. Juni 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 6
- Montag, 19. Juni 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
6 Montag 19. Juni 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 7
- Montag, 26. Juni 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
7 Montag 26. Juni 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 8
- Montag, 03. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
8 Montag 03. Juli 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 9
- Montag, 10. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
9 Montag 10. Juli 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 10
- Montag, 17. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
10 Montag 17. Juli 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 11
- Montag, 24. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
11 Montag 24. Juli 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 12
- Montag, 31. Juli 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
12 Montag 31. Juli 2023 20:00 – 21:00 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
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Hybrid: Zumba Fitness
Lebenslust pur: Zumba-Fitness. Geeignet für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf Spaß und gute Laune beim Training nicht verzichten möchten. Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen - bis der Schweiß fließt. Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Wenn Sie mehr wissen wollen: einfach unter Google-Video "Zumba" eingeben!
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Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
Für die Online-Teilnahme wird das Konferenztool "Zoom" verwendet.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 231-433012
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StartMo. 17.04.2023
20:00 UhrEndeMo. 31.07.2023
21:00 Uhr
Dozent*in:
Ana Karina Colls Purenciu
Außenstelle: Lappersdorf