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Wirbelsäulengymnastik
Mo. 08.01.2024 19:00
Barbing

Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.

Kursnummer 232-424007
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Heidi Klotz
Wirbelsäulengymnastik
Di. 09.01.2024 19:00
Barbing

Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.

Kursnummer 232-424009
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Heidi Klotz
Absicherung der Arbeitskraft – Finanzieller Bedarf und Lösungsmöglichkeiten
Mo. 18.03.2024 18:30
Barbing

Der Verlust der eigenen Arbeitskraft - meist das größte Vermögen der Menschen - ist ein oft unterschätztes Risiko. Für diesen Fall privat vorzusorgen ist - mangels finanzieller staatlicher Absicherung - dringend notwendig, aber alles andere als einfach. Bernhard Arnold klärt mit Ihnen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie Ihre Arbeitskraft sinnvoll absichern wollen: - Wie hoch sind die bereits vorhandenen Ansprüche bei Verlust der Arbeitskraft? - Ist die vorhandene Absicherung bei Verlust der Arbeitskraft ausreichend oder besteht zusätzlicher Versorgungsbedarf? - Welche Möglichkeiten bestehen zur Schließung bestehender Versorgungslücken beim Verlust der Arbeitskraft? - Worauf sollte man beim Abschluss von Versicherungsprodukten zur Absicherung der Arbeitskraft achten? Diese Themen werden anhand von Praxisbeispielen umfassend besprochen. Ebenso wird auf individuelle Fragen eingegangen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

Kursnummer 241-110025
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Gebühr: kostenlos
keine Ermäßigung
Dozent*in: Diplom - Volkswirt Bernhard Arnold
SUP Yoga
So. 07.07.2024 19:00
Barbing

Tauschen Sie die Yogamatte mit dem Board und entdecken Sie den Spaß am SUP Yoga für sich! Die Asanas werden auf dem SUP stehend, sitzend oder liegend geübt. Wem es auf der Matte nicht gelingt abzuschalten, dem gelingt es mit Sicherheit auf dem Board. SUP Yoga verbessert die Balance, trainiert die Tiefenmuskulatur und das sanfte Schaukeln in den Wellen führt zu tiefer Entspannung Yogakenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Es findet eine kurze Einweisung ins Stand Up Paddeln statt. Die Kurse finden bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter und Regen. In Zusammenarbeit mit Adrenalin Regensburg.

Kursnummer 241-410544
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Gebühr: 35,00
inkl. Leihausrüstung, keine Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Zanini
SUP Yoga
Sa. 27.07.2024 09:15
Barbing

Tauschen Sie die Yogamatte mit dem Board und entdecken Sie den Spaß am SUP Yoga für sich! Die Asanas werden auf dem SUP stehend, sitzend oder liegend geübt. Wem es auf der Matte nicht gelingt abzuschalten, dem gelingt es mit Sicherheit auf dem Board. SUP Yoga verbessert die Balance, trainiert die Tiefenmuskulatur und das sanfte Schaukeln in den Wellen führt zu tiefer Entspannung Yogakenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Es findet eine kurze Einweisung ins Stand Up Paddeln statt. Die Kurse finden bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter und Regen. In Zusammenarbeit mit Adrenalin Regensburg.

Kursnummer 241-410545
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Gebühr: 35,00
inkl. Leihausrüstung, keine Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Zanini
SUP Yoga
Di. 06.08.2024 19:00
Barbing

Tauschen Sie die Yogamatte mit dem Board und entdecken Sie den Spaß am SUP Yoga für sich! Die Asanas werden auf dem SUP stehend, sitzend oder liegend geübt. Wem es auf der Matte nicht gelingt abzuschalten, dem gelingt es mit Sicherheit auf dem Board. SUP Yoga verbessert die Balance, trainiert die Tiefenmuskulatur und das sanfte Schaukeln in den Wellen führt zu tiefer Entspannung Yogakenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Es findet eine kurze Einweisung ins Stand Up Paddeln statt. Die Kurse finden bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter und Regen. In Zusammenarbeit mit Adrenalin Regensburg.

Kursnummer 241-410546
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Gebühr: 35,00
inkl. Leihausrüstung, keine Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Zanini
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28.02.24 03:04:47