Starker Rücken - flacher Bauch
Dieses effiziente Rücken- und Bauch-Workout beugt Rückenproblemen vor und sorgt gleichzeitig durch Kräftigung unserer Körpermitte für einen flachen Bauch!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 13. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
1 Montag • 13. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
2 Montag • 20. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
3 Montag • 27. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
4 Montag • 04. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
5 Montag • 11. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
6 Montag • 18. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 7
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
7 Montag • 08. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 8
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
8 Montag • 15. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 9
- Montag, 22. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
9 Montag • 22. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 10
- Montag, 29. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
10 Montag • 29. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 11
- Montag, 06. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
11 Montag • 06. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 12
- Montag, 13. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
12 Montag • 13. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 13
- Montag, 20. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
13 Montag • 20. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
Starker Rücken - flacher Bauch
Dieses effiziente Rücken- und Bauch-Workout beugt Rückenproblemen vor und sorgt gleichzeitig durch Kräftigung unserer Körpermitte für einen flachen Bauch!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
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Gebühr74,00 €
- Kursnummer: 261-423017
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StartMo. 13.04.2026
19:30 UhrEndeMo. 20.07.2026
20:30 Uhr -
13 x Termine
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Dozent*in:Michaela KellnerFitnesstrainerin
- Außenstelle: Hemau
