Bodystyling - das Powertraining für eine tolle Figur
Nach einem kurzen "Warm-up" trainieren wir mit einem abwechslungsreichen Workout den gesamten Körper. Unser Ziel: Verbesserung von Muskelausdauer, Kraft und Körperhaltung. Die Stunde endet mit einem ausgiebigen Stretching.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
13 Kurstermine |
|---|
| 1Montag · 21. September 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 4Montag · 26. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 5Montag · 02. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Montag · 09. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 7Montag · 16. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 8Montag · 23. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 9Montag · 30. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 10Montag · 07. Dezember 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 11Montag · 14. Dezember 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 12Montag · 21. Dezember 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
| 13Montag · 28. Dezember 2026 · 18:15–19:15 Uhr |
Bodystyling - das Powertraining für eine tolle Figur
Nach einem kurzen "Warm-up" trainieren wir mit einem abwechslungsreichen Workout den gesamten Körper. Unser Ziel: Verbesserung von Muskelausdauer, Kraft und Körperhaltung. Die Stunde endet mit einem ausgiebigen Stretching.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: 262-430008
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StartMo. 21.09.2026
18:15 UhrEndeMo. 28.12.2026
19:15 Uhr -
13 Termine / 8.67 Ustd.
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Dozent*in:Swetlana StangFitnesstrainerin (C-Lizenz)
- Außenstelle: Lappersdorf
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Kontakt: