1 Kurs
Loading...
Gestresst? Kopfschmerzen? Einschlafprobleme?
Das Autogene Training hilft Ihnen, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Das Autogene Training hilft Ihnen, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Kurse (1)
Autogenes Training
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Di.
19.01.2027
17:00
Uhr
Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Kursnummer: 262-418002