Stang, Swetlana
Fitnesstrainerin (C-Lizenz)
Kurse (2)
Bodystyling - das Powertraining für eine tolle Figur
Mo.
21.09.2026
17:10
Uhr
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
Nach einem kurzen "Warm-up" trainieren wir mit einem abwechslungsreichen Workout den gesamten Körper. Unser Ziel: Verbesserung von Muskelausdauer, Kraft und Körperhaltung. Die Stunde endet mit einem ausgiebigen Stretching.
Kursnummer: 262-430006
Bodystyling - das Powertraining für eine tolle Figur
Mo.
21.09.2026
18:15
Uhr
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
Nach einem kurzen "Warm-up" trainieren wir mit einem abwechslungsreichen Workout den gesamten Körper. Unser Ziel: Verbesserung von Muskelausdauer, Kraft und Körperhaltung. Die Stunde endet mit einem ausgiebigen Stretching.
Kursnummer: 262-430008