vhs plus

Dieses effiziente Workout kräftigt den gesamten Körper, es sorgt für einen stabilen Rücken und einen flachen Bauch! Zum Einsatz kommt bei diesem Training für Fortgeschrittene ein Mix aus unterschiedlichsten Geräten - so hat Langeweile keine Chance!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon etwas Dänisch gelernt haben (A 1 abgeschlossen) und gerne ihre Kenntnisse erweitern möchten. Wir werden uns mit verschiedenen Themen wie z.B. Wohnformen, Wetter und Essen beschäftigen. Im Mittelpunkt steht die mündliche Kommunikation in Alltagssituationen, sowie das Erlernen grammatischer Strukturen mittels kleiner schriftlicher Übungen.

Lehrbuch: Vi snakkes ved! aktuell A 2 (ISBN 978-3-19-225379-9, Hueber Verlag), ab Lekt. 17

In diesem kreativen Workshop tauchen die Teilnehmenden in die faszinierende Welt des Trickfilms ein. Gemeinsam entwickeln sie eigene Geschichten, gestalten Figuren und Kulissen und erwecken diese mit der Stop-Motion-Technik Bild für Bild zum Leben. Dabei lernen sie spielerisch die Grundlagen der Animation kennen und arbeiten mit Tablets. Der Workshop fördert Kreativität, Teamarbeit und den sicheren Umgang mit digitalen Medien. Am Ende entsteht ein eigener kurzer Trickfilm, der gemeinsam angeschaut und präsentiert wird.

In Kooperation mit der Marktbücherei Schierling.

In gemütlicher Atmosphäre mit Weihnachtsplätzchen nähen wir kleine Stoffgeschenke für Weihnachten. Ihr könnt entweder eigene Schnitte und Ideen mitbringen und Julia Jung unterstützt bei der Umsetzung. Oder ihr verwendet eine der Schnittvorlagen von Julia Jung, z. B. Backhandschuhe, Schürze, Mütze, Armstulpen, Wärmflaschenbezug, Stirnband, Stoffkörbchen, Anhänger für den Christbaum, Täschchen.

Fertige dein eigenes Mosaik an! Viele bunte Steine werden dabei von dir zu einem Bild zusammengesetzt. Du kannst dabei deiner Fantasie freien Lauf lassen oder dich von Motiven wie z.B. Blumen, der Sonne oder Tierarten inspirieren lassen.

Was macht planetare Gesundheit und ein gutes Leben für alle Menschen und Lebewesen aus und wie kommen wir dorthin? Was steckt hinter Begriffen wie Nachhaltigkeit, Gemeinwohl und regenerativen Kulturen?

Daniel Bogner-Haslbeck hat für sein Buch "Wo der Wandel beginnt" eine Fülle lebensbejahender Initiativen, Organisationen, Ideen und Konzepte besucht, die zu diesem Wandel beitragen. Im Gespräch mit Christoph Kaindl, Programmbereichsleiter für den Bereich Gesellschaft an der vhs Regensburger Land, berichtet er von Citizen Science über Ökodörfer bis hin zu Demokratie-Updates, von kleinen Aktionen bis zur großen Transformation.

Wissen Sie, was die Bima ist? Rabbiner Benjamin Kochan erklärt Ihnen die Bedeutung und die wesentlichen Elemente der 2019 eröffneten neuen Regensburger Synagoge. Er thematisiert dabei die jüdische Geschichte, die Bedeutung der jüdischen Gemeinde in Regensburg sowie allgemeines Wissen über das Judentum. Zudem wird es die Möglichkeit geben, Fragen direkt an den Rabbiner zu stellen.

Die DITIB-Moschee ist ein kulturelles, soziales und religiöses Zentrum. Sie bietet nicht nur einen Ort für das Gebet, sondern auch für vielfältige Aktivitäten wie Wohltätigkeitsbasare, (religiöse) Gesprächsrunden und interkulturellen Dialog. Besonders beeindruckend ist die Architektur der Moschee, die traditionell-türkische mit modernen Elementen verbindet. Erfahren Sie mehr über Gemeinde, Kultur und Religion an diesem Ort!

In Kooperation mit dem Muslimischen Bildungswerk Regensburg.

Ein kleiner, feiner Italienischkurs für die Weihnachtsferien – ideal für alle, die morgens lieber mit einem Cappuccino und einem Lächeln starten als mit komplizierten Grammatikregeln. In diesem kompakten Onlinekurs üben wir einfache Dialoge, typische Alltagssätze und kleine Redewendungen, die sofort funktionieren. Alles ohne Lehrwerk, dafür mit klaren Impulsen, kurzen Erklärungen und vielen interaktiven Onlineübungen.

Die Atmosphäre ist entspannt, die Inhalte sind überschaubar, und der Spaßfaktor ist garantiert. Perfekt für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen, die in den Ferien etwas Leichtes, Machbares und Entspanntes suchen.

Gönnen Sie sich jeden Kurstag eine Stunde Italienisch am Morgen – und starten Sie mit einem kleinen Stück Italien in den Tag!

Termine: 28., 29., 30. und 31. Dezember 2026 sowie 4., 5., 6., 7. und 8. Januar 2027

Einmal Gärtner – immer Gärtner! Als Gartenliebhaber:in möchte man auch im höheren Alter seiner Leidenschaft nachgehen, auch wenn der Rücken zwickt und das Bücken schwerer fällt. In diesem Vortrag erhalten Sie viele Tipps, Anregungen und Ideen, den Garten entsprechend zu gestalten und die Gartenarbeit zu erleichtern.

Sie wollen MS Teams kennen lernen oder effektiver nutzen? Dann lernen Sie hier ein Team zu organisieren, Ihre Teams Umgebung einzurichten, den Dateiaustausch intern und extern, Videokonferenz, Chat und weitere interessante Apps in MS Teams kennen.

Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft Teams für Organisationen auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.

Ob Vorgarten, großer Garten, kleiner Garten, Obstgarten, Hecken: Bäume und Sträucher finden in jedem Garten Platz. Die veränderten Klimabedingungen erfordern ein Umdenken. Zum Glück ist die Auswahl groß und wir können damit den Garten strukturieren und Farbe geben. Wie dies möglich ist, erfahren Sie in diesem bunten Vortrag.

Sie wollen Texte oder Textblöcke schnell einfügen.

Darüber hinaus würden Sie gerne lästige, regelmäßig wiederkehrende Klicks beim Organisieren und Beantworten Ihrer E-Mails deutlich reduzieren, um Ihren Workflow zu optimieren?

Genau das lernen Sie in diesem Lernsnack.

Durchführungsgarantie

Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft Outlook Classic auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.

Wie lege ich ein Hochbeet an? Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Hochbeet-Formen und -Materialien werden gegenüber gestellt. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen eines guten Gartenbodens und der sparsamen Verwendung von Wasser. Zum Ende gibt es wertvolle Tipps zur Bepflanzung in der räumlichen und zeitlichen Reihenfolge, d.h. Mischkultur und Fruchtfolge.

Einstieg in die Sprache und Kultur Italiens, um die Vorfreude auf den nächsten Urlaub ab jetzt zu genießen. Ob an den Strand oder in die Berge, aufs Land oder durch faszinierende Kulturstädte - dank der Übung von praxisorientierten Redewendungen und Modellsätzen werden Sie sich überall gut zurecht finden. Extra Urlaubstipps gibt es gratis dazu!

Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Einstieg in die Sprache und Kultur Italiens, um die Vorfreude auf den nächsten Urlaub ab jetzt zu genießen. Ob an den Strand oder in die Berge, aufs Land oder durch faszinierende Kulturstädte - dank der Übung von praxisorientierten Redewendungen und Modellsätzen werden Sie sich überall gut zurecht finden. Extra Urlaubstipps gibt es gratis dazu!

Lehrbuch: Materialien der Kursleitung