"Wir beginnen dort, wo wir sind, so wie wir sind, und was geschieht, geschieht." (T. K. V. Desikachar) - Dieses Zitat begleitet uns in diesem Kurs, in dem jedes Kind genau so willkommen ist, wie es ist.

In einer Welt voller Reize bietet Kinderyoga einen sicheren Raum zum Auftanken, Bewegen und Durchatmen. Mit spannenden Geschichten, Bewegung und viel Lachen entdecken wir spielerisch die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die gesunde Entwicklung auf allen Ebenen: Asanas stärken den Körper und die Beweglichkeit, während Achtsamkeitsübungen mentale Gelassenheit schenken. Auf emotionaler Ebene lernen die Kinder, ihre Gefühle sanft zu regulieren und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Fantasiereisen führen zu tiefer innerer Ruhe, während das Üben in der Gruppe das soziale Miteinander und den respektvollen Umgang stärkt. 

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken und ein Getränk.