Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Bolster und Yogamatte mit.
12 Kurstermine |
|---|
| 1Donnerstag · 17. September 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 2Donnerstag · 24. September 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 3Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 4Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 5Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 6Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 7Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 7 vergangene Termine |
| 8Donnerstag · 12. November 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 9Donnerstag · 19. November 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 10Donnerstag · 26. November 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 11Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
| 12Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 09:00–10:30 Uhr |
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Bolster und Yogamatte mit.
