Energy Yoga
Hier erwartet Sie eine dynamische Form des Yoga, die aus fließenden Abfolgen (Flows) verschiedener Yoga-Haltungen (Asanas) besteht. Dieser Bewegungsfluss führt zur Kräftigung und Dehnung sehr vieler Muskelgruppen, fördert Ausdauer und Konzentration. Eine bewusste, intensive Atmung reinigt die inneren Organe und regt den Stoffwechsel an. Das Ergebnis ist ein Gefühl von innerer und äußerer Frische, von "Energie".
Der Kurs ist auch für Yoga-Anfänger:innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
12 Kurstermine |
|---|
| 1Dienstag · 15. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 2Dienstag · 22. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 3Dienstag · 29. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 4Dienstag · 06. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 5Dienstag · 27. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Dienstag · 10. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 7Dienstag · 17. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 8Dienstag · 24. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 9Dienstag · 01. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 10Dienstag · 08. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 11Dienstag · 15. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
| 12Dienstag · 22. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr |
Energy Yoga
Hier erwartet Sie eine dynamische Form des Yoga, die aus fließenden Abfolgen (Flows) verschiedener Yoga-Haltungen (Asanas) besteht. Dieser Bewegungsfluss führt zur Kräftigung und Dehnung sehr vieler Muskelgruppen, fördert Ausdauer und Konzentration. Eine bewusste, intensive Atmung reinigt die inneren Organe und regt den Stoffwechsel an. Das Ergebnis ist ein Gefühl von innerer und äußerer Frische, von "Energie".
Der Kurs ist auch für Yoga-Anfänger:innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.